20130424~0511 珠峰EBC+Gokyo健行（總覽） @ 昆哥部落格（週六網路登山隊、阿里山的天空）

規劃最少兩年，是否成行？一直猶疑著！終於，有人啟動臨門一腳，決定出發了！歷經多次行前訓練（百岳縱走、郊山疾行、高地適應、濕寒訓練等）與行前會議，確認SOS救援計畫、高原反應預防、空氣輕薄乾燥高寒所引起的咳嗽處理、腹瀉預防等，一切就緒，等待出發！但是，行進途中所引起的狀況仍無法避免，連夜咳嗽與惡劣腹瀉，只有無奈面對，以平時維持之體力與之抗衡，雖僥倖闖過，卻已疲憊不堪！

本次活動台灣出發六人（昆哥、阿鋃、政翰、蔡老師、連長、小邵），結合來自美國一人（Eric Lee），來自馬來西亞一人（Sylvia），途中巧遇大陸三人（Miya、高荷、王楠）。雇用尼泊爾嚮導一人（Gopal），挑夫四人，總人數合計16人。4/26起步，跋涉七天後，5/2抵達H5,364M的珠峰基地營EBC（Everest Base Camp），5/4穿過H5,330M的Chola Pass大冰原，抵達Gokyo 3rd Lake。四度上攀H5,300M以上高峰（EBC、Kalapartar、Chola Pass、Gokyo Ri），順利依計畫完成「EBC+Gokyo」健行，步行時間13天，總里程數130公里，高度落差近3,000M，有六天在H4,800M以上住宿。

從加德滿都（Kathmandu）搭小飛機到魯克拉（Lukla）機場，這是全世界最危險機場之一，跑道只有400M，飛機起降有如在航空母艦上操演，近年來僅有的一次空難事件是撞山，而非起降。由於Lukla海拔2,810M，深處山區，經常因氣候因素而關閉機場，我們運氣很好，在關閉三天後開放兩天，正好是預計搭機離開的時間，所以雖有小耽誤，卻順利離開尼泊爾，踏上返國歸程。

行程安排上，以每天上坡600M，步行6小時為原則，第一天從Lukla步行至孟鳩（Monjo，H2,835M），第二天到Namche Bazar（南崎巴剳，H3,440M，有人翻譯成「爛七八糟」），並進行高度適應。第三天以後逐漸進入H4,000M海拔，高原反應漸有感覺。還好，事先預防得宜，每天記錄血氧濃度與心跳，必要時開始用藥（Diamox，丹木斯）。理論上而言，血氧濃度低於80就要注意，低於70，屬於嚴重之高原反應，即應下撤！除了高度適應外，飲食習慣、盥洗清潔（洗澡)、長程跋涉（步行13天），合計四個問題，困擾著我們，也是成敗關鍵所在；選擇了「EBC+Gokyo」，就表示經過EBC後，已無退路，只有一路往前！有人說，每一天都是很輕鬆的行程，但是結合起來，連續13天行走就很有挑戰性，洵為知言！

登頂EBC後，悔不聽人言，吃了犛牛肉（是否是主因，仍是一個謎？），晚上睡覺時開始拉肚子，往後就在這種「食不知味，動輒瀉肚」的情況下熬過，一直到下山。還好沒有軟腳，不過狀況也很悽慘，總算挺過來了！過Chola Pass時，挑夫在旁協助，還是要靠自己走上去，但是挑夫的動作有如吃下定心丸，緩步當車，順利越過H5,300M的大冰原，闖蕩過關！

往後三天，歸心似箭，同伴一路下衝，我這體力已因腹瀉大打折扣，只好拖著已顯疲態的雙腿硬撐，終於看到了「凱旋門」，進入Lukla小鎮。身體有如虛脫狀，碰然一聲倒在床鋪上，呼呼大睡，心神疲累未有已時，此時已達極致！相信醒來又是一條好漢，只是心理上已變成「搶機位」，準備回家了！

一路走來，不知是喜悅還是痛苦，到達EBC是種目標達成的喜悅！奮力穿過Chola Pass，或許是一種初臨大冰原挑戰極限的喜悅！往後的三天，隨著體力因鬧肚子銳降，應不會是單純的健行喜悅了，而是另一種思鄉、盼歸，痛苦前行伴隨「安全歸來、準備回家」的喜悅！是「班師回朝」，還是另類的「搬屍回朝」？

Gorakshep山屋牆壁上掛著美金、英鎊、日幣、人民幣、盧比等各國錢幣簽名紀念，獨缺新台幣，我們心血來潮，拿出100元新台幣，大家簽了名，高掛堂上，成為台灣第一張。另外，台灣隊伍一般到達EBC後折回，很少穿過Chola Pass到達Gokyo Lake，所以我們在隊旗上簽了名，成為台灣第一旗，也永留Gokyo山屋。若有人到了這兩地，在台幣或隊旗上簽名照相回來，我們請他吃飯，交個朋友，共結高山緣！希望很快就有消息！

隊員阿鋃感言：原本上山慢熱的我，這次真的踢到鐵板了！以往的經驗是，上山的第一天往往是最後一個到達目的地！這次也不例外，但萬萬沒想到被擊倒卻是上山的第2天，第2天從Monjo 到Namche，爬升600M時間約4小時，理應是最輕鬆的一天，但因大意，配速不當，且高估自己的腳力，在最後爬升剩30M時腳抽筋，最後還是嚮導幫我拿背包跟相機才勉強完成這天的行程！那天晚上輾轉難眠，是不是該放棄，乾脆花250美金搭直升機飛到基地營算了，隔天醒來這問題依然留在腦海裡....但心中已下了一個決定，跟他賭一把吧～若狀況依然不行，立即撤退以免拖垮整個隊伍，這一把我賭贏了！感謝上天！感謝團隊！更要感謝Gopal，我們的當地嚮導！我知道這是Gopal故意調整配速，以團隊狀況最差的我執行的配速策略。【註】阿鋃第三天後，完全恢復，速度越走越快，「身輕如燕」！反而，我受盡了咳嗽與腹瀉之苦！