【主要行程】徒步8.7K、15,000步、2.5~3.0小時、落差272M：雙底村海明農莊－黑毛溝大峽谷（3.5K）－白陘古道入口（出口）－白陘古道－3.7K－七十二拐1.5K－白陘古道出口（入口）－0.3K－雙底村海明農莊。
昨日在5A景區雲台山，走了紅石峽、茱萸峰、玻璃棧道，17:00左右進入雙底村，山壁草叢上斗大「紅豆杉大峽谷」字跡，似乎展開雙手迎接我們的到來，晚上住宿「海明農莊」。電源插頭不再是以前的三頭，而是五孔，適用台灣插頭，只是電源220V，若無轉換器還是要注意，只是多數電器插頭已是110~220V，倒可不用疑慮。本次行程全部住宿二人標間，乾爽舒適，疫情三年改變甚多，上下舖「五星級」（閩南話「有省錢」）已不適合講求解脫豪放的登山客！
雙底村，隸屬於山西省晉城市陵川縣馬圪當鄉，從此地出發去南太行著名穿越路線，扒絕梯、白陘古道、紅豆杉大峽谷，穿越馬武寨到抱犢村等都十分方便，成了驢友的大本營。馬圪當大峽谷（俗稱黑毛溝大峽谷）是雙底村具代表性、最富吸引力的景觀，旅遊者甚多。雙底村家家從事農家樂、飯店、超市、水上竹筏等與旅遊相關的生意，藉以維生。
05:00從入住的農家院「海明農莊」出發，徒步南太行正式起步，黑毛溝大峽谷約3.5K，50分後進入「太行八陘」的第三陘。黑毛溝大峽谷又叫「馬圪當大峽谷」，位於山西省陵川縣東南部，處於南太行山脈的深邃之處，峽谷兩側山峰巍峨聳立，谷底幽深莫測，仿佛是被巨斧猛然劈開一般。峽谷內的岩石歷經億萬年的風雨侵蝕，塑造出了千姿百態的天然雕塑，有的形似兇猛的猛獸，有的宛如婀娜的仙女，讓人不禁對大自然的神奇力量心生感慨。最高處垂直落差達300M，十分壯觀，看得令人不忍遽離。
抵達白徑古道入口，微上坡而行，白陘古道（白徑古道）指的是從雙底村到河南輝縣薄壁鄉這一段保存最為完好的原始古道，全程百餘公里，其下就是黑毛溝大峽谷。古道修建在大峽谷峭壁之上，走在白陘上，腳底感觸著被歲月打磨斑駁石子路上，沿途道上還留存著多處馬蹄印殘跡，多處伸展構成觀景台。古道總長5.2K，寬2M，由七十二拐和古棧道兩部分組成，兩千多年的歲月印記，現在已經成為人們遊覽太行的熱點，凡經過此地的朋友都會逗留，感受往日古戰場金刀鐵馬的場景。
白陘在春秋戰國時期便已存在，迄今已有2,550年的歷史。白陘即孟門陘，是太行八陘（其他七陘分別是軹關陘、太行陘、滏口陘、井陘、飛狐陘、蒲陰陘、軍都陘。）中的第三陘。北連晉城陵川縣、南連河南輝縣，白陘一直是貫通晉豫及江南諸省的一條咽喉要道。太行八陘曾是逐鹿中原的軍事要道，史籍記載圍繞太行八陘爆發過40餘次戰爭，如長平之戰等。太行八陘縱貫南北，也是「萬里茶道」的重要一環。明清時期，晉商沿着這條蜿蜒曲折的古道，將山西大地上的煤和鐵用騾馬馱出了太行山，把福建的茶葉遠送到俄羅斯。
峭壁之中的七十二拐是白陘古道風景的精華所在，全程1.5K，位於兩峰絕壁形成的夾角之間，上下落差近400M。折返七十二次的「之」字形步道，用青石塊鋪砌的路面闊約2M，迂迴行進其中並不會覺得十分疲憊，老少咸宜。走過七十二拐，古道便沿着懸崖峭壁縈繞而去，整條路像是懸在半空中一樣，因而又被稱作「懸天古道」。上倚危岩，下臨深淵，險峻而瑰麗。
古人都從關隘過關，走七十二拐，進入白陘古道，然後平步古山道，經過「懸天古道」，再下到公路，全程約5K。我們反其道而行，離開雙底村，沿公路經黑毛溝大峽谷。跨過收費柵欄，進入白陘古道，走出七十二拐，回到雙底村。08:00吃過早餐，09:00帶著行動糧（大陸人稱「路餐」），再度上路，走向紅豆杉大峽谷。
▲ 05/19 白陘古道軌跡圖 https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=4513112
▲ 05/19 健康資料
▲ 05/19 05:04 離開雙底村，走上太行一號公路（石馬線）！
▲ 05/19 05:08 黑毛溝大峽谷
▲ 05/19 05:34 黑毛溝大峽谷，石馬線21K！
▲ 05/19 05:52 抵達白陘古道關口
▲ 05/19 05:57 跨越關口，進入白陘古道！
▲ 05/19 06:06 白陘古道俯瞰石馬線公路
▲ 05/19 06:07 白陘古道俯瞰石馬線公路
▲ 05/19 06:15 白陘古道，岔路觀景台！
▲ 05/19 06:17 白陘古道，古道客棧遺跡！
▲ 05/19 06:20 白陘古道，古道石板刻字！
▲ 05/19 06:43 白陘古道，古道最高點涼亭！
▲ 05/19 06:53 白陘古道，天目明窗！
▲ 05/19 06:59 白陘古道，馬蹄遺跡！
▲ 05/19 07:05 白陘古道，七十二拐！
▲ 05/19 07:09 七十二拐遺跡
▲ 05/19 07:27 之字形七十二拐
▲ 05/19 07:36 走出圍欄，另覓步道，離開七十二拐！
▲ 05/19 07:39 羊圈外步道，走出七十二拐！
▲ 05/19 07:49 回到海明農莊
北北基區 (6)