我躺在軟臥上，靜聽天路激盪迴腸的旋律：「清晨，我站在青青的牧場，看到神鷹披著那霞光，像一片祥雲飛過藍天，為藏家兒女帶來吉祥！黃昏，我站在高高的山崗，盼望鐵路修到我家鄉，一條條巨龍翻山越嶺，為雪域高原送來安康！」03:00火車抵達塔爾木站，大家下車，疏散身體20分鐘，再度上車，旋音嬝繞：「那是一條神奇的天路，把人間的溫暖送到邊疆，從此山不再高，路不再漫長，各族兒女歡聚一堂！黃昏，我站在高高的山崗，看那鐵路修到我家鄉，一條條巨龍翻山越嶺，為雪域高原送來安康！」
從西寧搭乘火車「Y971旅遊專列」進藏，將大件行李放在車廂兩旁空間，車廂之間有洗手間，堪稱方便。青藏鐵路全程1,956K，時間僅需18小時，沿途僅停靠三站：塔爾木站（停20分鐘、1,072K處、H2,829M、可可西里自然保護區）、可可西里站（停3分鐘、1,350K處、H4,500M、可可西里自然保護區）、那曲站（停10分鐘、H4,510M、那取草原），可欣賞到草原、鹽湖、戈壁、高山、荒漠等奇絕風光。穿越唐古拉山口、可可西里無人區與那曲草原，帶旅客從西寧一路抵達拉薩。
07:00在車上用了鐵路早餐、13:30中餐，甚為滿意！從西寧的H2,200M，穿過最高點的唐古念山山口H5,200M，經過長達18小時的乘坐，到達拉薩的H3,650M。車裡供氧，維持平地80%含氧量，相當舒適！兩側景色以草原為主，間夾高山，讚美之語，不絕於耳！從青海所在地黃土高原逐步進入青藏高原，地勢也隨著高昇，「是誰帶來遠古的呼喚，是誰留下千年的祈盼，難道說還有無言的歌，還是那久久不能忘~懷的眷戀！哦！我看見一座座山，一座座山川，一座座山川相連！呀啦索，那可是青藏高原！」
陣陣樂音中，我們抵達了拉薩，本安排住宿五星「天堂洲際酒店」，因適值西藏自助區成立六十週年慶，走過一甲子，豪華六十年。這家酒店被政府徵調，布達拉宮也因大員駕臨，封閉三天。拉薩地接安排最後一天（8/30）參觀布達拉宮，並將住宿安排至更高檔、拉薩排名第一的「香格里拉大酒店」！除濕機改成供氧機，有如平地含氧量，逐步適應高原低氧環境。塞翁失馬 焉知非福！
▲ 8/18 計畫路線圖，青藏鐵路（西寧－拉薩）！
▲ 8/18 03:00 塔爾木車站，休息20分鐘！
▲ 8/18 07:00 青藏鐵路餐廳
▲ 8/18 07:05 早餐，套餐！
▲ 8/18 07:18 日出
▲ 8/18 07:55 火車窗外即景
▲ 8/18 08:08 泡茶開示，渡過漫漫長日！
▲ 8/18 08:20 火車窗外即景
▲ 8/18 08:58 火車窗外即景，凍土結霜！
▲ 8/18 09:47 捍衛青藏鐵路的崗哨
▲ 8/18 13:40 中餐
▲ 8/18 16:52 進入拉薩市
▲ 8/18 17:05 抵達拉薩車站
▲ 8/18 17:10 拉薩車站團照
▲ 8/18 17:20 出拉薩車站
▲ 8/18 17:49 搭上遊覽車（26人座大中巴）
▲ 8/18 19:10 香格里拉酒店
▲ 8/18 19:30 香格里拉酒店，機器人！
▲ 8/18 19:45 香格里拉酒店，製氧機！
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