昆哥部落格（週六網路登山隊、阿里山的天空）

1,200K Trail，Walking on Taiwan！

希望夢醒能成真，於是做了「徒步台灣：千里我獨行、步道任逍遙，1,200K Trail，Walking on Taiwan！」規劃，若能成為退休自我賀禮，此生無憾！或許計畫趕不上變化，但留下計畫，送予有緣，庶幾無愧！亦可留做懷念，曾經努力過，但力有所未逮，夫復何言？生性非懶散之人，但隨時光飛逝，已過耳順之年，「人生七十才開始」已化為古人，「人生七十古來稀」，或許是對的！但一旦起步，就是開始！

◎ 嘉義──太平

路線起迄：嘉義市大業國中～台中市太平區車籠埔國小

路線里程：125K     行程天數：5天

起步嘉義市大業國中，經過嘉義公園、嘉義都會森林公園，進入東義路，從圓林仔社區到內埔子水庫，再經嘉122鄉道到梅山公園。續行華山咖啡園區、劍潭湖、劍湖山世界、荷苞山桐花公園至斗六。

自斗六市郊往北，經湖山社區，到達八色鳥故鄉林內鄉湖本村，行至坪頂村後，過彰雲大橋，進入彰化縣。

從源泉車站沿集集線鐵道，經八堡圳、林先生廟、源泉派出所，到名間松柏嶺受天宮。接著經過田中森林公園、長青自行車道、清水岩寺，登頂小百岳橫山後，前往南投市區，觀賞猴探井天空之橋，品嘗微熱山丘鳳梨酥美味，然後繞行草屯鎮欣賞田園風光。

離開草屯後，跨越烏溪橋抵達霧峰區，觀賞落羽松秘境、地震教育園區等地（地震博物館、舊省議會、林家古厝），繼續前行，來到九二一地震的地表破裂帶，車籠埔！

D01（週六） 大業國中─嘉義公園（嘉義市啟明路，3.2K，3.2K）─嘉義都會森林公園（嘉義市民權路，0.7K，3.9K）─【市8、東義路】─圓林仔社區（嘉義市東義路，3.3K，7.2K）─【嘉111】─內埔子水庫（嘉義縣民雄鄉，5.2K，12.4K）─【嘉112、台3】─梅山公園（嘉義縣梅山鄉，11.8K，24.2K）

D02（週日） 梅山公園─【嘉149、雲209、雲210】─劍潭湖（雲林縣古坑鄉，5.4K，5.4K）─【雲212、158甲】─荷包山步道（雲林縣古坑鄉，8.1K，13.5K）─【149甲】─荷包山桐花公園（雲林縣古坑鄉，1.5K，15.0K）─【雲213】─湖山社區（雲林縣斗六市，7.7K，22.7K）─湖本村（雲林縣林內鄉，4.1K，26.8K）

D03（週一） 湖本村─【雲67】─坪頂村（雲林縣林內鄉，7.1K，7.1K）─【台3、彰141】─彰雲大橋（雲林縣林內鄉，4.7K，11.8K）─【水森路】─八堡圳公園（彰化縣二水鄉，3.5K，15.4K）─【彰152】─源泉車站（彰化縣二水鄉，1.8K，17.2K）─【彰112或137】─松柏嶺受天宮（南投縣名間鄉，6.0K，23.2K）─【茶香步道】─田中森林公園（彰化縣田中鎮，2.6K，25.8K）

D04（週二） 田中森林公園─【長青自行車道】─麒麟山森林步道（彰化縣田中鎮，2.2K，2.2K）─【長青自行車道】─清水岩（彰化縣社頭鄉，3.8K，6.0K）─【十八彎古道、鹿鳴鳳梨園】─橫山（南投縣南投市，1.5K，7.5K，小百岳#048橫山，H443M）─【猴探井步道】─猴探井天空之橋（南投縣南投市，2.5K，10.0K）─【彰139】─微熱山丘（南投縣南投市，3.5K，13.5K）─【台3】─上林派出所（南投縣草屯鎮，5.6K，19.1K）─【台3、富林路三→一段】─大衛營露營農場（南投縣草屯鎮，5.7K，24.8K）─草屯（南投縣草屯鎮，2.0K，26.8K）

D05（週三） 草屯─欣賞田園風光【大覺路】─烏溪橋（4.5K，4.5K）─【北岸路】─落羽松秘境（台中市霧峰區，1.6K，6.1K）─【台63、光明路、三腳像】─九二一地震教育園區（台中市霧峰區，5.0K，11.1K）─【台3、中正路】─霧峰林家花園（台中市霧峰區，3.1K，14.2K）─【市區馬路】─車籠埔國小（台中市太平區，7.1K，21.3K）

◎ 太平──獅潭

路線起迄：台中市太平區車籠埔國小～苗栗縣獅潭國小

路線里程：98K     行程天數：4天

由頭汴國小進入北田產業道路，進入「花鄉」新社。從新社往北經雙翠水壩到仙塘坪、五福臨門神木、梅子社區，再走挑物古道至石岡區的東豐自行車道，看過石岡水壩及地震生態館，跨過東勢鐵橋、蘭勢大橋進入卓蘭市區，觀賞大安溪峽谷。

自卓蘭國小出發，經雙連農路到雙連潭、景山農場，抵達大湖鄉，再從雪霸國家公園管理處汶水遊客中心的清安道路過錦卦大橋，走山間農路到台3線，北上至獅潭國小。

D06（週四） 車籠埔國小─【中129、中136】─頭汴國小（台中市太平區，4.5K，4.5K）─【中99】─新社莊園古堡（台中市新社區，16.2K，20.7K）─【中99、南華街】─雙翠水壩（台中市新社區，6.2K，26.9K）─【興中街、中97】─無拘無束露營區（台中市新社區，1.0K，27.9K，仙塘坪）

D07（週五） 無拘無束露營區（仙塘坪）─【中93、中94】─五福臨門神木（台中市石岡區，3.5K，3.5K）─【挑物古道4.5K】─石忠宮天上聖母（台中市石岡區，4.5K，8.0K）─【中91】─石岡水壩九二一地震紀念地（台中市石岡區，2.4K，10.4K）─【台3、中140】─大安溪峽谷（苗栗縣卓蘭鎮，9.7K，20.1K，卓蘭大峽谷）─【中140】─卓蘭國小（苗栗縣卓蘭鎮，2.8K，22.9K）

D08（週六） 卓蘭國小─【雙連農路】─景山農場（苗栗縣卓蘭鎮，8.9K，8.9K，雙慶農場）─【景山道路、苗55】─大湖鄉（苗栗縣大湖鄉，8.2K，17.1K）─【台3】－羅福星烈士紀念館（苗栗縣大湖鄉，4.3K，21.4K）－草莓文化館（苗栗縣大湖鄉，1.2K，22.6K）─【台3】─雪霸國家公園管理處汶水遊客中心（苗栗縣獅潭鄉，3.3K，25.9K）

D09（週日） 汶水遊客中心（賞玩後離開）─【苗62】─清安道路（苗栗縣大湖鄉，3.7K，3.7K）─【苗62】─錦卦大橋（2.7K，6.4K）─【苗64、台3、苗26】─鳳淋客家小館（苗栗縣獅潭鄉，12.0K，18.4K）─獅潭國小（苗栗縣獅潭鄉，1.3K，19.7K）

◎ 獅潭──橫山

路線起迄：苗栗縣獅潭國小～新竹縣橫山鄉大山背

路線里程：115K     行程天數：4天

從獅潭國小出發後，逛遍錫隘、鳴鳳等古道，品嘗仙草和客家料理。沿台3線往北，觀賞坐落山邊湖畔的民宿，另有一番風味。

從三灣鄉永和山水庫頭屋大橋，進入峨眉鄉峨眉湖十二寮休閒農業區，再到北埔鄉冷泉一遊，中間經過獅頭山，走上橫山鄉的大山背。

D10（週一） 獅潭國小─【苗26】─【錫隘古道】（苗栗縣獅潭鄉，1.9K，1.9K）＋【鳳鳴古道】（苗栗縣獅潭鄉，步道10.1K，12.0K）─獅潭義民廟─明德水庫（苗栗縣頭屋鄉，10.1K，22.1K）

D11（週二） 明德水庫─【縱遊明德水庫】（苗栗縣頭屋鄉，8.0K，8.0K，明湖湖（水）岸步道、老寮森林古道、明湖蘇堤步道、日新島門票抵消費，）─【台13】─雅聞七里香玫瑰森林（苗栗縣頭屋鄉，2.4K，境內3K，13.4K）─【雙坑產業道路】─永和山水庫（苗栗縣頭份鎮，13.4K，26.8K）

明德水庫景區參考：http://www.tonyhuang39.com/tony0944/tony0944.html

D12（週三） 永和山水庫─【竹124】─獅頭山獅頭勸化堂（苗栗縣南庄鄉，11.5K，11.5K）─【獅山古道】─獅頭山獅尾（新竹縣峨眉鄉，6.8K，18.3K，登頂小百岳#029獅頭山，H492M）─峨眉湖十二寮休閒農業區（新竹縣峨眉鄉，6.1K，24.4K）─繞行峨眉湖（新竹縣峨眉鄉，4.0K，28.8K，彌勒大道大自然文化世界）

D13（週四） 峨眉湖─【台3】─北埔老街（新竹縣北埔鄉，10.8K，10.8K）─【竹45、竹37】─北埔冷泉（新竹縣北埔鄉，6.4K，17.2K）─大山背人文生態館（新竹縣橫山鄉，12.6K，29.8K）

◎ 橫山──新店

路線起迄：新竹縣橫山鄉大山背～新北市新店捷運站

路線里程：92K     行程天數：4天

暢遊大山背景區騎龍古道、百年伯公、糯米橋、豐鄉瀑布後，沿著竹科人口中的「綠色隧道」竹30縣道，到玉山社區。

經過竹28縣道，進入龍潭鄉小粗坑，經由小粗坑古道，跨越石門山、溪洲山，到達大溪鎮慈湖。然後經過頭寮步道，由台3線旁的烏塗窟龍山寺，攀過小山，接上弘道路，進入三峽市區。

穿過三峽老街，走白雞路、紫微路，接到成福路，進入110縣道，從安和社區活動中心進入天上山登山步道，沿稜線經五城山、安坑山、洪爐塞山（南勢角山），最後從豬肚山、及人中學旁的山徑下山，行抵新店安康路，到達捷運站。

D14（週五） 大山背景區─【騎龍古道、大崎棟古道、豐鄉瀑布】（新竹縣橫山鄉，8.8K，8.8K）─【竹32、竹30】─玉山社區（新竹縣關西鎮，14.8K，23.6K）

大山背景區參考：參考：http://www.tonyhuang39.com/tony0371.html

D15（週六） 玉山社區─【竹28】─小粗坑（桃園市龍潭區，13.1K，13.1K）─【小粗坑古道】（桃園市龍潭區，1.0K，14.1K，登頂小百岳#024石門山，H551M）─石門水庫大壩（桃園市大溪區，3.9K，18.0K）─【石門山縱走溪洲山】（桃園市大溪區，3.0，21.0K，登頂小百岳#023溪洲山，H577M）─慈湖停車場（桃園市大溪區，3.0K，24.0K）

D16（週日） 慈湖停車場─【頭寮步道】（桃園市大溪區，1.5K，1.5K）─【台7、台3】─烏塗窟龍山寺（桃園市大溪區，8.0K，9.5K）─【台3】─三峽市區（新北市三峽區，9.3K，18.9K，祖師廟、老街）─【台3、北110】─安和社區活動中心（新北市三峽區，3.3K，27.2K）

D17（週一） 安和社區活動中心─【天上山】（新北市三峽區，5.8K，5.8K，登頂小百岳#018天上山，H430M）─【洪爐塞山】（新北市中和區，3.2K，11.3K，登頂小百岳#016南勢角山，H302M）─及人中學（新北市新店區，5.4K，16.7K）─新店捷運站

D18（週二） 調整日

◎ 新店──蘇澳

路線起迄：新北市新店捷運站～宜蘭縣蘇澳新站

路線里程：143K     行程天數：6天

自新店捷運站出發後，經新店船渡，沿新潭路到直潭淨水廠，再接小粗坑路，到達被列為十大土木史蹟的小粗坑發電廠，然後沿屈尺古道到文山農場、碧山公園、梅花湖、燕子湖，經翡翠水庫管理局，來到烏來老街。

從烏來老街旁的啦卡路至孝義派出所，接上桶后林道至造林中心、吊橋，一路飽覽桶後溪優美景色。進入7K桶后越嶺古道，步行3~4Hr，經過大小礁溪山登山口，從烏來區進入礁溪鄉，再從小礁溪走匏杓崙路（宜5）到枕頭山下。

枕山休閒農業區登高俯視蘭陽平原，接著走大礁溪、宜蘭河自行車道到員山公園、八甲魚場、尚德河濱公園，再接深洲路經葫蘆堵大橋、大洲橋、萬長春橋、北成橋抵達羅東運動公園，後沿羅東溪堤自行車道到梅花湖風景區。

從梅花湖風景區轉入新寮溪，經過仁山植物園，與「週六網路登山隊」會合，搭車前往玉蘭村，來回松羅湖。再從羅動運動公園起步，從冬山河上游進入自行車道，直到嘉冬橋轉入五十二甲溼地，從隆恩路轉到福德路接龍德大橋，再轉進功勞埔及無尾港水鳥保護區；從社區走三民路穿過台2線，沿著山邊走，再接上台2戊線，進入蘇澳鎮。

D19（週三） 新店捷運站─新店船渡（0.1K，0.1K）─直潭淨水廠（新北市新店區直潭路2號，2.8K，2.9K）─小粗坑發電廠（新北市新店區，5.5K，8.4K）─文山農場（新北市新店區，3.1K，11.5K，屈尺古道，伸丈板）─屈尺壩（新北市新店區，2.3K，13.8K）─燕子湖（新北市新店區，0.4K，14.2K）─翡翠水庫管理局（新北市新店區，2.1K，16.3K）─烏來老街（新北市烏來區，7.7K，24.0K）─【桶後林道3.5K】─孝義派出所（新北市烏來區，3.8K，27.8K）  以走步道為原則，不走台9甲線

D20（週四） 孝義派出所─【桶後林道9.0K】─桶后林道吊橋（新北市烏來區，9.0K，9.0K）─【桶後越嶺古道】─小礁溪（宜蘭縣礁溪鎮，7.0K，16.0K）─【宜5-3】─龍潭湖環湖3K（宜蘭縣礁溪鎮，9.0K，24.0K）

D21（週五） 龍潭湖─【宜5】─枕頭山（宜蘭縣員山鄉，5.7K，5.7K）─【枕山路、員山大橋】─員山公園（宜蘭縣員山鄉，4.9K，10.6K）─【宜61、宜26】─羅東運動公園（宜蘭縣員山鄉，9.5K，20.1K）─【宜33-1、梅花路】─梅花湖風景區（宜蘭縣冬山鄉，6.1K，26.2K）

D22（週六） 梅花湖風景區（繞湖一圈，4.0K，4.0K）─茅埔城古道（宜蘭縣冬山鄉，1.1K，5.1K）─【新寮瀑布步道】─新寮瀑布（7.2K，園區漫步3.0K，15.3K）─【仁山步道】─仁山植物園（園區5.7K，21.0K）─車行玉蘭村

D23（週日） 玉蘭村─【松羅湖步道】（來回20K）─車行羅東運動公園（宜蘭縣員山鄉，20K）

D24（3/11，週一） 羅東運動公園─【市區公路、宜23】─冬山河親水公園（宜蘭縣五結鄉，7.2K，7.2K）─【台7丙】─五十二甲溼地（宜蘭縣五結鄉，2.6K，9.8K）─【福德西巷】─龍德大橋（宜蘭縣蘇澳鎮，4.3K，14.1K）─【台2】─無尾港水鳥保護區（宜蘭縣蘇澳鎮，3.4K，17.5K）─【台2戊】─蘇澳冷泉（宜蘭縣蘇澳鎮，5.6K，23.1K）

◎ 蘇澳──光復（武塔至崇德搭車）

路線起迄：蘇澳新站～武塔車站（約40.9K），崇德車站～光復車站（約98.1K）

路線里程：147K     行程天數：6天

自蘇澳出發後，往南經市區及著名冷泉到白米木屐村和永樂火車站，再沿著圳頭坑溪旁的採礦產業道路南行，就可登上東澳越嶺古道（注意點：因河流改道，從北端路口進入後得過溪尋找接續的路徑）。越嶺古道已成為台電保修道路，路徑明顯寬大好走，約10K。

翻過山脊接東大石礦的產業道路到東澳的東岳部落。東澳湧泉有名，陡上至台9線回望粉烏林漁港，遙望美麗東澳灣。離開東澳，沿著省道在新澳隧道前轉入林道，接續平行於蘇花古道的大南澳越嶺古道（約10K），抵達朝陽社區

登上舊名「龜山」的朝陽國家步道，走過清軍營遺址和羅提督開路碑見證歷史；繞過南澳農場來到莎韻之鐘的武塔部落。從武塔搭火車到崇德站，走一小段沙灘，遠眺清水斷崖，進入七星潭特定風景區。再回到台9線，經秀林村、三棧橋，沿著鐵道，行過景美、佳民村，再沿佳山機場至撒奇萊雅族自治會所在的國福里。

由美崙溪上游的水源社區，到吉安鄉的慈濟技術學院；步行田園間，一路欣賞井然有序的日治移民村街道和山泉，經慕谷慕魚生態園區、池南生態遊樂區、到白鮑溪谷生態步道、豐田山區，沿著山腳邊社區小徑來到鳳林鎮。跨越萬里溪橋後再沿山邊路過馬太鞍溪橋到光復鄉，從林森路的獅子公園接馬錫山環山道路，抵達光復車站。

D25（週二） 蘇澳冷泉─【宜41】─白米木屐村（宜蘭縣蘇澳鎮，2.5K，2.5K）─【宜41】─永樂車站（宜蘭縣蘇澳鎮，1.5K，4.0K）─【東澳越嶺古道】（宜蘭縣南澳鄉，10K，14.0K）─東岳部落東澳國小（宜蘭縣南澳鄉，1.0K，15.0K，東澳沙灘）

東澳越嶺古道行程參考：http://blog.xuite.net/lairoachy/blog/333771829

永樂火車站（09:00）─圳頭路蘇花改工地（09:10）─圳頭溪產業道路閘門（09:45）─越嶺路岔路口開始陡上（10:15，水泥路轉山徑）─過圳頭溪支流（10:40，越嶺路開始之字爬升）─電塔展望處（11:15）─午餐（11:45~12:25）─東澳嶺與侯椅山東南陵鞍部（12:30）─往返東岳路81巷馬路去東澳嶺（12:35）─東澳嶺軍事雷達站門口拍照（13:40）─東澳嶺與猴椅山東南陵鞍部（14:10）─踢東岳路下到橋（15:30）─東澳湧泉（15:45）─東澳國小（16:05）

D26（週三） 東澳國小─【台9丁】─新澳隧道（宜蘭縣蘇澳鎮，4.7K，4.7K）─【大南澳越嶺古道】（宜蘭縣南澳鄉，10K，14.7K）─朝陽社區（宜蘭縣南澳鄉，5K，19.7K，【朝陽國家步道】）

D27（週四） 朝陽社區─【宜58】─南澳農場（宜蘭縣南澳鄉，4.5K，4.5K）─【宜58】─莎韻之鐘（宜蘭縣南澳鄉，1.3K，5.8K）─【宜58】─武塔車站（宜蘭縣南澳鄉，0.4K，6.2K）─【07:33或08:30火車08:14或08:59】─崇德車站（花蓮縣秀林鄉，0K，6.2K）─【台9丁、花5】─三棧橋（花蓮縣新城鄉，10.4K，16.6K）─【193】─七星潭（花蓮縣花蓮市，8.8K，25.4K）

D28（週五） 七星潭─【花9】─佐倉步道（花蓮縣花蓮市國福里，7.4K，，來回8K，約3小時，15.4K）─【花13、美崙溪上游】─慈濟技術學院（花蓮縣吉安鄉，2.4K，17.8K）─楓林步道（花蓮縣吉安鄉，4.4K，22.2K）─【花23、台9丙】─慕谷慕魚旅遊諮詢中心（花蓮縣秀林鄉，7.7K，29.9K）─【慕谷慕魚生態廊道】（花蓮縣秀林鄉，4.0K，33.9）

D29（週六） 慕谷慕魚生態廊道（銅門）─【台9丙】─鯉魚潭（花蓮縣壽豐鄉，5.7K，5.7K）─【環繞鯉魚潭】（花蓮縣壽豐鄉，6.0K，11.7K，登頂小百岳#089鯉魚山，H601M）─池南生態遊樂區（花蓮縣壽豐鄉，3.0K，14.7K）─【台9丙】─【白鮑溪谷生態步道】（花蓮縣壽豐鄉，4.0K，18.7K）─【台9丙、山邊路】─豐田山區（花蓮縣壽豐鄉，2.8K，21.5K，梯田山民宿）─【山邊路】─櫻花步道、發現樹湖（花蓮縣壽豐鄉，5.3K，26.8K）

D30（週日） 發現樹湖─【台9】─鳳林鎮（花蓮縣鳳林鎮，11.4K，11.4K）─【台9、台16】─林田山林業文化園區（花蓮縣鳳林鎮，8.2K，19.6K）─【台9】─獅子公園（花蓮縣光復鄉，6.3K，22.9K）─【台9】─光復車站（花蓮縣光復鄉，2.6K，25.5K）

◎ 光復車站──台東市

路線起迄：光復車站～台東森林公園

路線里程：177K     行程天數：7天

從光復車站出發後，進入馬太鞍濕地生態園區，經過鷺鷥蓮荷國、湧泉、巴拉告捕魚區，再沿光復溪、清水溪畔到大興瀑布紀念公園，這是大興村經過土石流後重建的結果。

經過台9線大富派出所，到鍾家古厝、富源農場、馬遠社區、瑞穗溫泉、瑞穗牧場、舞鶴掃叭頂、崙山社區、大禹社區等值得一遊之處。進入玉里市區後，再轉出經客城社區、長良村到卓溪鄉的白端、古風、崙天、石平等部落，最後從富里鄉的學田村接到台東縣池上鄉，一路盡賞山明水秀及各具特色的閩、客及原住民聚落的人文風采。

由大坡池繼續往南，經伯朗大道進入台糖池上農場、初來關山大圳引水公園、海端布農文物館，來到米鄉關山鎮。經過電光大橋，沿卑南溪東岸堤邊公路南下，插入197縣道，從瑞源牧場、上野、鸞山、榕山部落到利吉溫泉，觀看利吉惡地地形，隔著卑南溪對望小黃山。過利吉大橋、卑南大圳公園，抵達台東市。

D31（週一） 光復車站─【花47】─巴拉告捕魚區（花蓮縣光復鄉，2.2K，2.2K）─【花47】─馬太鞍濕地（花蓮縣光復鄉，0.9K，3.1K）─【花47】─大興瀑布紀念公園（花蓮縣光復鄉，5.4K，8.5K）─【花47】─大農大富平地森林園區（花蓮縣光復鄉，5.2K，13.7K）─【廣東路、台9】─富源國家森林遊樂區（花蓮縣瑞穗鄉，9.3K，區內步道4K，27.0K）

D32（週二） 富源國家森林遊樂區─【花83、花55】─瑞穗溫泉（花蓮縣瑞穗鄉，14.6K，14.6K）─【花62】─瑞穗牧場（花蓮縣瑞穗鄉，4.3K，18.9K）─【掃叭頂一路】─舞鶴掃叭頂（花蓮縣瑞穗鄉，4.6K，22.3K）─【掃叭頂一路】─崙山社區（花蓮縣卓溪鄉，5.0K，27.3K）

D33（週三） 崙山社區─【花63、花65】─大禹派出所（花蓮縣玉里鎮，8.6K，8.6K）─【花65】─玉里麵美食（花蓮縣玉里鎮，6.9K，15.5K）─【台30】─客城社區（花蓮縣玉里鎮，2.2K，17.7K）─【台30、花75】─古風部落（花蓮縣卓溪鄉，8.6K，26.3K）

D34（週四） 古風部落─【卓富公路（花75）】─石平部落（花蓮縣卓溪鄉，9.6K，9.6K）─【花75】─學田村（花蓮縣富里鄉，4.5K，14.1K）─【花81】─大坡池（花蓮縣池上鄉，5.0K，19.1K，環繞）

D35（週五） 大坡池─【伯朗大道】（花蓮縣池上鄉，4.7K，4.7K）─台糖池上農場（花蓮縣池上鄉，1.5K，6.2K）─【台20甲、東7】─初來關山大圳引水公園（台東縣海端鄉，6.0K，12.2K）─【東7】─海端布農文物館（台東縣海端鄉，2.9K，15.1K）─【東7】─關山親水公園（台東縣關山鎮，10.2K，25.3K，自行車道10K）

D36（週六） 關山親水公園─【電光圳、寶華路】─瑞源牧場（台東縣鹿野鄉，11.6K，11.6K）─【瑞景路、台9、高台路】─鹿野高台露營區（台東縣鹿野鄉，10.3K，21.9K）

D37（週日） 鹿野高台─【197】─利吉溫泉（台東縣卑南鄉，12.3K，12.3K）─【197、東45】─利吉惡地（台東縣卑南鄉，惡地地形＋小黃山，10.1K，22.4K）─【197、東45】─卑南大圳公園（台東縣台東市，1K，23.4K）─【東45】─台東森林公園（台東縣台東市，6.2K，29.6K，自行車道10K）

D38（週一）預備天

◎ 台東──大武

路線起迄：台東森林公園～台東加羅板部落（姑仔崙吊橋）

路線里程：112K     行程天數：5天

自台東森林公園往南經鯉魚山公園、台灣史前文化館、卑南鄉公所到利嘉部落、蘇巴陽部落，沿利嘉溪河堤到台11線，再轉台9線。

夜宿知本車站後，一路走在龍泉路上，從三合村白沙海岸到金針山，環繞小百岳金針山一圈，再到香蘭部落、金崙山區、多良車站。過了加津林部落，來到有綠蠵龜出沒的大鳥遊憩區（濱海），再由大武市區經過大武國家步道、金龍湖、古庄車站，到加羅板部落，再深入至姑仔崙吊橋（浸水營古道東端進口）。

D39（週二） 台東森林公園─【博愛路】─鯉魚山公園（台東縣台東市，2.8K，2.8K，胡鐵花紀念碑）─【南島大道】─台灣史前文化博物館（台東縣台東市，7.8K，10.6K）─【豐田路、利嘉路】─利嘉部落（台東縣卑南鄉，4.5K，15.1K）─【台9乙】─蘇巴陽部落（台東縣台東市，2.8K，17.9K）─【台9、龍泉路（194）】─知本溫泉（台東縣卑南鄉，10.0K，27.9K）

D40（週三） 知本溫泉─康氏農場（台東縣太麻里鄉，5.3K，5.3K）─景美山莊（台東縣太麻里鄉，6.5K，11.8K）─忘憂谷（台東縣太麻里鄉，4.7K，16.5K）─雙乳峰千禧亭（台東縣金峰鄉，1.3K，17.8K，登頂小百岳#094太麻里山，H1,340M）

D41（週四）雙乳峰千禧亭─金針山青山農場（台東縣太麻里鄉，5.2K，5.2K）─【佳崙產業道路、台9】─觀景台（台東縣太麻里鄉，7.4K，12.6K）─【台9】─香蘭部落（台東縣太麻里鄉，5.0K，17.6K，拉勞蘭部落）─金崙東太陽溫泉（台東縣太麻里鄉，7.8K，25.4K）

D42（週五） 金崙東太陽溫泉─【台9】─多良車站（台東縣太麻里鄉，4.3K，4.3K，台9線417K）─【台9】─瀧溪火車站（台東縣太麻里鄉，6.1K，10.4K，台9線417K）─【台9】─加津林部落（台東縣大武鄉，6.9K，17.3K）─【台9】─大鳥遊憩區（台東縣大武鄉，4.0K，21.3K）

D43（週六） 大鳥遊憩區─大武彩虹村（台東縣大武鄉，2.6K，2.6K）─大武國家步道（台東縣大武鄉，0.8K，3.4K）─金龍湖（台東縣大武鄉，2.4K，環湖2.0K，7.8K）─古莊車站（台東縣大武鄉，2.2K，10.0K）─【大武林道】─加羅板部落（台東縣大武鄉，5.4K，15.4K）─【大武溪河道】─姑子崙吊橋（台東縣大武鄉，7.0K，22.4K）

◎ 大武──內門

路線起迄：台東加羅板部落（姑仔崙吊橋）～台南市內門區木柵國小

路線里程：160K     行程天數：6天

從台東大武出發後，經大武橋往南走，進入加羅板部落，從大武溪河床便道進入浸水營古道（約10K），一路爬升至西端登山口（約16K），再沿大漢林道至枋寮新開社區（約18K）。

離開新開社區，走沿山公路（屏185線）到斗羅溪轉入餉潭社區，再到來義鄉丹林社區；由丹林吊橋跨越林邊溪到達萬巒、新埤、來義三鄉相會的古樓社區；經過林後四林平地森林園區，往北再沿沿山公路（屏185線）到達涼山瀑布，然後進入台灣原住民文化園區。

繼續北上，行至鍾理和先生故居高樹區廣興里；廣興及擁有百年石獅坐鎮的廣福，合為舊稱「大路關」的客家先民開墾地。經過口社大橋後，在泰山公墓前轉入安坡村自行車道到青山社區（沿山公路7.8K、屏7鄉道），順遊海神宮河谷，然後一路果園風光到舊寮、高美大橋後，進入美濃區。

遊逛美濃客家情（紙傘、粄條、菸樓等）後，進入旗山區，賞玩舊糖廠、旗山車站、老街，品嘗美食等，再從圓潭社區走富興路進入內門區（宋江陣、辦桌菜、花生糖），繞行大埔、外石門坑、內分子產業道路至木柵國小。

D44（週日） 姑仔崙吊橋─【浸水營古道】（屏東縣春日鄉，16K，16K，大漢林道23.5K，浸水營古道西端進口）─新開社區（屏東縣春日鄉，12.8K，28.8K）

D45（週一） 新開社區─歸化門社區（屏東縣枋寮鄉，10.7K，10.7K）─【屏185】─獅頭庄水農場（屏東縣新埤鄉，10.3K，21.0K）─餉潭社區（屏東縣新埤鄉，1.3K，22.3K，沿山公路屏185線）─【屏113】─丹林社區（屏東縣來義鄉，6.9K，29.2K）

D46（週二） 丹林社區─【屏113、聯絡道】─古樓社區（屏東縣來義鄉，1.7K，1.7K）─【新隆路、潮義路】─林後四林平地森林園區（屏東縣潮州鎮，4.7K，6.4K）─【屏101-1】─萬金聖母聖殿（屏東縣萬巒鄉，7.4K，13.8K）─【屏185】─穎達生態休閒農場（屏東縣萬巒鄉，6.4K，20.2K）─【屏185】─涼山遊憩區（屏東縣內埔鄉，4.8K，25.0K）─涼山瀑布（屏東縣內埔鄉，1.0K，26.0K）─涼山遊憩區（屏東縣內埔鄉，1.0K，27.0K）

D47（週三） 涼山遊憩區─禮納里脫帽子部落（屏東縣霧台鄉，3.4K，3.4K）─台灣原住民文化園區（屏東縣瑪家鄉，2.2K，5.6K）─【屏185】─鍾理和先生故居（屏東縣高樹鄉，7.2K，12.8K）─【屏185】─口社大橋（屏東縣三地門鄉，5.1K，17.9K）─【屏185】─海神宮河谷（屏東縣三地門鄉，9.4K，27.3K）

D48（週四） 海神宮河谷─【屏185】─舊寮（屏東縣高樹鄉，9.5K，9.5K）─【台27、屏181】─高美大橋（屏東縣高樹鄉，5.2K，14.7K）─【屏181】─原鄉緣紙傘文化村（高雄市美濃區，6.0K，20.7K）─【台28】─美濃客家庄（高雄市美濃區，2.7K，23.4K）

D49（週五） 美濃客家庄─【台28】─旗山車站糖鐵故事館（高雄市美濃區，4.6K，4.6K）─旗山老街（高雄市美濃區，0.3K，4.9K）─【台29】─圓潭社區（高雄市旗山區，5.8K，10.7K，龍山林社區）─【高112、高114】─外石門坑（台南市內門區，8.4K，19.1K）─【高121】─木柵國小（台南市內門區，4.7K，23.8K）

◎ 內門──嘉義

路線起迄：台南市內門區木柵國小～嘉義市大業國中

路線里程：129K     行程天數：5天

從內門出發，經左鎮岡林往北走，將經過直上陡下的308高地，可俯瞰「草山月世界」。鄰近還有二寮觀日出、鹽水湖、泥水坑等特殊景觀。經內岡林、大坑、澄山社區到菜寮，進入山上區，拜訪台南水道百年淨水地區、林雹古厝、天后宮，再到大內區，參觀天文教育館及頭社的平埔族公廨（平埔文化園區）。

沿著曾文溪畔繞行山路，經走馬瀨農場過玉井、楠西區上西烏山嶺，來到有「小瑞士」之稱的嘉南水利會西口工作站。然後沿南105鄉道，到達李子園，進入東山區（龍眼乾、東山鴨頭滷味、愛玉冰）後，轉向水火同源、碧雲寺、大仙寺，進入林初埤木棉花道、小南海風景區。

沿著嘉南大圳自行車道，經蓮潭社區、新建「道將圳大橋」（彌陀寺附近）、八獎溪（八掌溪）親水公園，回抵嘉義市大業國中。

D50（週六） 木柵國小─【高122】─308高地（台南市左鎮區，4.0K，4.0K）─【南171】─草山月世界（台南市左鎮區，5.1K，10.2K）─【南171】─二寮觀日亭（台南市左鎮區，8.0K，18.2K）─【南168】─澄山國小（台南市左鎮區，24.4K，24.4K）

D51（週日） 澄山國小─【光山農路】─菜寮（台南市左鎮區，5.8K，5.8K）─【南178】─台南水道百年淨水地區（台南市左鎮區，4.8K，10.6K）─【南178】─林雹古厝（台南市山上區，1.6K，12.2K）─【南181、南182-1】─平埔族公廨（台南市大內區，10.8K，23.0K，平埔文化園區）

D52（週一） 平埔族公廨─【南182-1】─走馬瀨農場（台南市大內區，7.4K，7.4K）─【照豐產業道路】─玄空法寺（台南市楠西區，10.2K，17.6K）─烏山嶺（台南市六甲區，3.5K，24.1K）─【南174】─西口小瑞士（台南市東山區，4.6K，28.7K，嘉南水利會西口工作站）

D53（週二） 西口小瑞士─【南174、南105、南104-1】─李子園（台南市東山區，13.0K，13.0K）─【南175】─水火同源（台南市白河區，8.1K，21.8K）─碧雲寺（台南市白河區，1.1K，22.9K）─【南172乙】─大仙寺（台南市白河區，4.0K，26.9K）

D54（週三） 大仙寺─【南93、南90】─林初埤木棉花道（台南市白河區，9.5K，9.5K）─【南88】─小南海（台南市後壁區，3.9K，13.4K）─【南168、嘉175】─大業國中（台南市白河區，12.0K，25.4K）