印象中，我的登山活動（或稱戶外活動）重大受傷有三次，每一次都在應注意而未注意，應預防而未預防的情況下發生，雖然或多或少產生後遺症，但是對登山的熱愛，從未因受傷而「轉進」！走路行進中滑倒、摔倒早是司空見慣的事，當然能避免絕對避免，一個不小心的滑倒可能遺憾終生。尤其使用登山杖不當導致重心偏離而致傾倒、摔倒，嚴重性遠高於屁股直接著地的滑倒。
第一次「受傷」應該是在65年吧！那時還是學生，計畫路線是聖稜線Ｙ型大縱走，從武陵重裝上桃山，走詩倫、喀拉業，再回走池有、品田，從新達營地走大霸，南返雪山出武陵！那一年的八月底，一支九人學生隊伍進入武陵，很順利到達桃山下黑水池營地，收音機傳出颱風即將到達的訊息，當晚全隊決定撤退！選擇了下品田斷崖，北走大霸，下至馬達拉溪口！由於年紀輕體能好，行進速度很快，到達東霸岔路時，一致決定前往東霸，那一段無止境的碎石下坡讓我們大傷腦筋，最後鎩羽而歸。幾次的不順，挫折感產生，走起路來搖搖晃晃不經心，在南峰營地的一段下坡，腳一滑，整個身體被30Kg的背包往下拉，直直的滑出，總有幾十公尺吧！最後靠著兩手打開成大字形，猛抓地面，增加摩擦力才阻住下滑力道，雖只幾秒鐘，卻已足夠「冷汗直流」！躺了幾分鐘，做了幾次深呼吸，慢慢站起來，走回正路，發現有好幾處擦傷，但都是外傷！雖是虛驚，卻是一輩子的回憶！
第二次是在90年前後，在外地上班半年後回到嘉義，體力處於極差狀況，靠著登山慢慢的恢復！跟幾個朋友深入阿里山鄉里佳村的頂笨仔山，一座簡單輕鬆的郊山。大夥一路嘻嘻哈哈的登頂，然後下山，從登山步道走到馬路銜接處時，一個不小心踩到青苔路面，屁股正面著地，聽到一聲「喀」。第一個感覺是石頭破掉了，站起來回頭看，「石頭還是好好的」！檢查相機也是好好的，就不去注意了，漫步下山。受傷瞬間麻木了，幾分鐘之後，一股痛楚從屁股傳上來，心想不妙！回到嘉義，馬上照Ｘ光，黑黑的脊椎在尾椎處有一條橫向白色，檢查員說裂開，我問他：「是不是斷掉！」他看看我，輕輕的點點頭，以後就是半年的醫療與休養！這個部分受傷醫藥無法到達，只能靠「涼劑」降低痛楚，然後多吃鈣質、膠質食物讓它自動縫合！
第三次受傷則是大有來頭，97年5月12日，旅遊大陸九寨溝黃龍，14:10的一場世紀大地震幾乎震瞎了眼睛！5/12從成都搭機到黃龍機場，直接搭纜車上黃龍景區，一路照顧後面的人，大陸導遊交代13:00前若未到達黃龍五彩湖岔路口就不能上去，因照顧人而落後，到達岔路口是13:25，理論上不能上去了！但是，我相信我的體力與速度，決定「孤軍深入」，此地高度已超過4,000M，為了趕上時間，我是快步加慢跑，很快的上達五彩湖。突然，一陣暈眩，身體傾斜，腳步亂掉，心想體力怎麼變的這麼差？走著走著，繞了一圈五彩湖，來到一座橋上，奇怪！怎麼上下振動，難道這是應力橋？我在領隊約定的16:00準時到達停車場，領隊告訴我：「剛剛地震，你知道嗎？」原來剛剛的兩次晃動都是地震！
第二天，我們簽下切結書，進入九寨溝遊覽，不因地震而減弱遊興！第三天前往甘海子遊覽，拍照時發現右眼視線左邊是黑色的，起初沒有去注意，但是黑色越來越擴大，心想：「會是視網膜剝離嗎？」打電話回台灣找眼科證實了，我需要即刻離開！經與領隊商量後，在地震後東西線公路都不通下，我們全隊往北經若爾蓋濕地，車行800公里到達甘肅蘭州。然後搭飛機到北京，我個人在一個隊員陪伴下從香港回到台灣！當時已經是「暗無天日」，一星期後「重見光明」，二星期後下床，半年後選擇阿朗壹古道重啟登山活動！我喜歡開玩笑：「當我心神恍惚待宰時（動手術），你們則在北京享福！」事隔數年，馬上就是三週年了，仍是一場笑話！
這三次受傷，都有一個重要原因，漫不經心！戶外活動有其安全性的考量，尤其是登山活動，隨時隨地都應避免危險動作與行為，絕對不能掉以輕心。用我實際發生的例子來分享給格友，希望從事戶外活動多注意！所謂「八仙過海，各顯神通！」登山戶外活動必須自己照顧好自己，才不會影響到別人！
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