20230128~0202 中橫宜蘭支線徒步行，加碼安農溪自行車道－昆哥部落格（週六網路登山隊、阿里山的天空）

部橫貫公路（簡稱中橫、台8線）是台灣第一條橫貫公路，總長188K，1956年7月7日動工，歷經四年完成。中部橫貫公路之修築，貫穿台中與花蓮，但銜接南北交通亦有其重要性，故有霧社支線（台14甲）與宜蘭支線（台7甲）之開發。前者總長41.7K，起自大禹嶺（台8線110.2K），經過合歡山、清境農場，終於霧社；後者總長74K，起自梨山（台8線80.5K），經過松茂部落、環山部落、南山村、四季村，在台7線85.5K處與北部橫貫公路銜接，從台中市和平區進入宜蘭縣大同鄉。

冒著寒流來襲的壓力，2023.1.28起步福壽山農場，住宿於梨山（台7甲0K，H1,980M）、武陵外（台7甲55K，H1,800M）、南山村（台7甲28.9K，H1,200M）、棲蘭山莊（台7甲3K，H420M）、松羅村（台7線96.5K，H400M）五個晚上。前二地標高接近H2,000M，南山村海拔雖只有H1,200M，卻因水氣旺盛，比其他兩地更易下雪。三地夜間氣溫皆降至零度以下，除梨山有電毯外，武陵外與南山村都是簡單民宿，夜來嚴寒，可謂急凍。晨間起步攝氏0~1度，每人都戴著口罩緩步而行，戴口罩主要目的不是防疫，而是禦寒！南山村過後，氣候轉為和暖，白天體感溫度為攝氏22度，一天溫差竟達二十餘度。最後一天溫度又降，飄起霧雨，沿中央管河流安農溪而行，微雨中漫步，直至歪仔歪橋。

離開福壽山農場，兵分兩路，一走環保步道，一走景光大道觀賞山景，會合於梨山「阿茂的家」民宿。第二天起步梨山，走入民生路，進入台7甲線，經過大劍山登山口、松茂部落、環山部落，武陵外五顯九龍宮投宿。第三天離開五顯九龍宮，經過武陵農場岔路口、思源埡口、南湖大山登山口，進入南山村達隆民宿。第四天離開達隆民宿後，經過甕溪游吊橋進入南山村，算是旅途中驚擾處，夜裡住宿棲蘭山莊。第五天從榮民林業史蹟園區下到台7線，進入英士村梵梵溫泉，到達夜宿處松羅村前，暢遊松羅國家步道。第六天夜行軍，進入泰雅大橋，賞玩天送埤車站，漫步15K安農溪自行車道，直至歪仔歪橋。

寬楦鞋、五指襪為長程公路徒步必備裝備，寬楦鞋擁有較大空間，散熱快，讓腳趾頭舒緩；五指襪分開五個腳趾頭，避免擁擠於一般襪子內，降低相互間的摩擦可能性。行進休息時，多做拉筋動作，增加身體柔軟度；起步宜慢，待身體慢慢加熱，再逐漸加快加大步伐。投宿時，宜做舉腿動作，讓血液倒流，舒緩腳部辛勞。長程徒步不同於登山穿越，但稍一修改，即能適應，以登山健行為基礎，不一樣的進入山林模式，當能笑傲原野，縱情宇內。

過了武陵後，右側蘭陽溪，左側山坡草皮盡已結霜，荒涼原始酷似北大荒。進入台7線，右側還是蘭陽溪，左側場景已變，顛坡落石，險象環生，看著蘭陽溪溪水潺潺而流東逝去，目睹顛坡上「蜘蛛人」為台灣經濟而奮鬥，命銜一瞬間。快速通過，還屢屢回頭，為鬆垮峭壁上的勇士捏一把冷汗，祝福他們，早日完成使命。進入安農溪左岸自行車道，心情放鬆，雨霧中瀟灑而行，觀賞成排落羽松，徒步已近尾聲。

走過寒冬、豔陽、溪流、山路、雨淋，大自然環境多變化，讀萬卷書不如行萬里路，踽踽而行，目光所及，盡是佳作，足以增廣見聞。徒步141K（10K、23K、27K、29K、30K、22K），興之所至，苦中作樂。從台7甲線走上台7線，進入台7丙線，最後銜接15K安農溪自行車道，終於宜196縣道，走來淋漓盡致，賞心悅目，心曠神怡。雖有多人腳底起水泡、破皮，卻能堅持到最後一分鐘，毅力非凡值得敬佩。車行國五，頭城慶功，驪歌聲起，把酒言歡，舉杯互敬，但望有緣，徒步相聚！

計畫路線圖II.png

▲ 中橫宜蘭支線徒步型計畫路線

20230128 中橫宜蘭支線徒步行D1，福壽山－千櫻園－梨山文物陳列館－梨山

徒步10K、20,000步、3~4小時、落差250M：嘉義（05:30）→包車前往福壽山（10:30，中餐自理）－賞遊福壽山農場2K（中餐：牛肉麵特餐）－捫岡山（3-6307、H2,332M）－千櫻園－徒步4K產業道路下梨山觀雪山南稜（亦可自行下梨山環保步道，經梨山賓館，前往阿茂的家）－梨山文物陳列館－梨山賓館－希利克步道－賞析梨山（梨饗仙境）－陋室小館（17:30，晚餐）－梨山阿茂的家（19:30，宿，台8線81K，H1,980M）

▲ 1/28 天氣預測

▲ 福壽山－梨山軌跡圖 https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=1560226

▲ 健康資料

▲ 09:32 合歡山霧茫茫

▲ 09:38 合歡東峰

▲ 09:45 合歡山莊

▲ 10:04 太冷了，道路積水結冰，車行會搖晃！

▲ 12:12 抵達福壽山農場

▲ 12:42 福壽山農場四季

▲ 12:52 福壽山之美

▲ 12:54 漫步福壽山農場

▲ 12:59 飛雪亭

▲ 13:01 捫岡山基點

▲ 13:02 飛雪亭

▲ 13:03 雪山主峰

▲ 13:05 漫步福壽山步道，遙望雪山主峰！

▲ 13:08 蘋果王

▲ 13:09 介壽松

▲ 13:10 進入鴛鴦湖

▲ 13:30 松廬

▲ 13:54 世外桃源下合照

▲ 14:00 福壽山高麗菜園等待播種

▲ 14:15 千櫻園

▲ 14:23 千櫻園牛郎亭

▲ 14:43 千櫻園、梨山、福壽山三岔路口

▲ 14:43 兵分兩路，一走環保步道，一走景光公路！

▲ 15:07 景光公路沿途風光

▲ 15:23 老鵝帶小鵝

▲ 15:26 梨山裊裊炊煙

▲ 15:27 梨山部落

▲ 15:30 梨山泰雅族文物館

▲ 15:40 泰雅族四部落：佳陽、梨山、松茂、環山

▲ 16:10 梨饗仙境

▲ 14:37 梨賓環保步道

▲ 14:50 梨賓環保步道，極陡階梯！

▲ 15:23 梨山希利克步道

▲ 16:10 梨賓環保步道起點

▲ 16:37 梨山賓館

20230129 中橫宜蘭支線徒步行D2，梨山－松茂部落－環山部落－武陵外

徒步23K、35,000步、8~9小時、落差520M：梨山阿茂的家（07:00出發）－民生路－台7甲71.8K－松茂部落（台7甲69.5K）－大劍山登山口（下松茂）－清泉橋（台7甲65K）－7-11環山門市（10:30，台7甲63K）－1.1K－環山部落－董媽的家（中餐爌肉飯）－7-11環山門市－何萬福農場招待所（台7甲56K）－武陵外民宿五顯九龍宮（16:00，食宿，台7甲54.8K，H1,800M）

▲ 1/29 天氣預測

▲ 梨山－武陵外軌跡圖 https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=1564348

▲ 健康資料

▲ 06:26 晨起，雲海環繞雪山南稜！

▲ 06:57 氣溫攝氏1度

▲ 07:00 團照後出發

▲ 07:00 雪山南稜，左起大小劍、佳陽、油婆蘭、雪山主峰！

▲ 07:13 進入民生路，由此方向進入台7甲線！

▲ 07:33 大甲溪

▲ 07:46 接上台7甲，走上中橫宜蘭支線！

▲ 07:47 接上台7甲，走上中橫宜蘭支線！

▲ 07:51 台7甲美麗風光

▲ 07:55 台7甲71.5K

▲ 08:11 689果園岔路口

▲ 08:23 進入上松茂

▲ 08:34 張雨生之家

▲ 09:03 千玉果園岔路口

▲ 09:15 大劍山登山口

▲ 09:16 下松茂

▲ 09:23 台7甲66K

▲ 09:38 台7甲65K，清泉橋！

▲ 09:45 台7甲65K，清泉橋，休息！

▲ 10:23 180度大轉灣

▲ 10:32 台7甲63K

▲ 10:52 進入環山部落

▲ 10:53 俯瞰環山部落

▲ 10:56 紫藤山城，環山部落！

▲ 11:01 志佳陽大山最峰

▲ 11:18 環山部落

▲ 11:40 中餐處

▲ 11:58 和平國中

▲ 13:07 回首環山部落

▲ 13:23 環山部落似有步道銜接台7甲，事實上為排水溝！

▲ 13:28 台7甲60K

▲ 13:36 台7甲總長73.988K！

▲ 14:28 台7甲民宿

▲ 14:52 台7甲55K，何萬福農場招待所！

▲ 15:13 台7甲55K

▲ 15:20 抵達今日住宿處，五顯九龍宮，台7甲54.8K！

▲ 17:15 小吃晚宴

20230130 中橫宜蘭支線徒步行D3，武陵外－思源埡口－南山村

徒步27K、39,000步、8~9小時、落差810M：武陵外民宿五顯九龍宮（06:50出發，台7甲54.8K）－馬鰣橋（台7甲50.5K，羅馬縱走第二登山口）－途中石塊休息（09:00，台7甲46.5K）－思源埡口（台7甲45K，羅馬縱走第一登山口，進入大同鄉）－南湖大山登山口（台7甲42K）－途中展望點休息（台7甲34.5K）－南山村隆達民宿（16:00，台7甲28.9K）－600M－福臨餐廳（晚餐）－南山村隆達民宿（宿，H1,200M）

▲ 1/30 氣象預測

▲ 武陵外－南山村軌跡圖 https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=1567312

▲ 健康資料

▲ 06:50 離開五顯九龍宮

▲ 07:02 台7甲54K，武陵農場岔路口！

▲ 07:04 武陵農場岔路口民宿

▲ 07:05 武陵農場岔路口

▲ 07:09 武陵農場外團照

▲ 07:30 香菇橋

▲ 07:35 天氣寒冷，草霜成白，有如北大荒！

▲ 07:46 廢棄涼亭，更顯荒涼！

▲ 08:03 台7甲50.5K，馬鰣橋，羅馬縱走第二登山口！

▲ 08:08 勝光派出所

▲ 08:11 台7甲50K

▲ 08:43 山壁有碎冰

▲ 08:45 離開參山國家風景區

▲ 08:54 思源二橋

▲ 09:05 台7甲46.5K，休息！

▲ 09:36 台7甲46K

▲ 09:38 太魯閣國家公園，南湖大山登山口！

▲ 09:39 南湖大山路線

▲ 09:43 即將離開台中市和平區，進入宜蘭縣大同鄉！

▲ 09:44 思源埡口

▲ 09:45 進入大同鄉

▲ 09:46 思源埡口（廢棄）派出所，羅馬縱走第一登山口！

▲ 09:53 結霜

▲ 09:59 圖中小廟

▲ 10:02 又見碎冰

▲ 10:20 南湖溪

▲ 10:41 台7甲42K

▲ 10:49 台7甲公路之美，大彎道！

▲ 11:43 台7甲40K

▲ 12:21 章傑橋，823砲戰捐軀之將領！

▲ 12:31 星文橋，823砲戰捐軀之將領！

▲ 12:45 家驤橋，823砲戰捐軀之將領！

▲ 12:50 台7甲35K

▲ 13:04 呆爸休閒指標

▲ 13:10 呆爸休閒展望

▲ 13:15 呆爸露營民宿

▲ 14:31 大同鄉

▲ 14:31 可法橋

▲ 14:33 南山快到了！

▲ 14:54 台7甲30K

▲ 15:00 南山村入口，福臨餐廳！

▲ 15:05 南山村

▲ 15:06 南山指標

▲ 15:11 台7甲29K

▲ 15:24 綠地

20230131 中橫宜蘭支線徒步行D4，南山村－四季村－棲蘭山莊

徒步29K、43,000步、9~10小時、落差800M：南山村隆達民宿（07:00出發，台7甲28.9K）－甕溪游吊橋（台7甲18.7K）－四季部落（台7甲18.5K）－太平山森活趣渡假農場（11:00~12:00，中餐泡麵，台7甲13.7K處）－獨立山工作站（台7甲5.5K）－棲蘭山莊（17:00，食宿，台7甲3K，H420M，晚上有樂器演奏會）

▲ 1/31 氣象預測

▲ 南山村－四季村－棲蘭山莊軌跡圖 https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=1570331

▲ 健康資料

▲ 06:48 昨夜夜宿處，達隆商店！

▲ 06:57 離開南山村，溫度攝氏1度！

▲ 07:02 南山村前團照

▲ 07:07 離開南山村，觀賞公路之美！

▲ 07:08 離開南山村，觀賞公路之美，蜿蜒迆邐！

▲ 07:20 美優橋

▲ 07:50 高麗菜園

▲ 07:55 大同鄉歡迎標誌

▲ 07:57 台7甲25K

▲ 08:03 公路180度轉彎

▲ 08:12 台7甲24K

▲ 08:28 空中之境！？

▲ 08:40 似羊似牛，羊頭牛身？

▲ 09:08 途中休憩站，非假日不開！

▲ 09:15 四季二橋

▲ 09:20 台7甲20K

▲ 09:32 進入四季村

▲ 09:32 台7甲19K

▲ 09:33 遙望四季村

▲ 09:36 四季村前，甕溪游步道入口！

▲ 09:36 過四季一橋，即抵達四季村，決定往甕溪游步道！

▲ 09:37 退回甕溪游步道

▲ 09:42 甕溪游吊橋

▲ 09:43 甕溪游步道美景

▲ 09:44 通過甕溪游吊橋

▲ 10:01 過甕溪游吊橋後，路況甚差！

▲ 10:07 摸索一陣後，決定自廢氣廢物排泄處上爬，甚滑！

▲ 10:16 爬行陡峭階梯

▲ 10:19 翻過障礙，安全著地！

▲ 10:21 回首來時路，覓路無坦途！

▲ 10:23 進入四季村光勳巷

▲ 10:42 離開四季村，台7甲18K！

▲ 10:58 台7甲17K

▲ 11:25 台7甲15K

▲ 11:44 抵達太平山森活趣渡假農場，休息午餐！

▲ 12:31 太平山森活趣渡假農場，團照後離開！

▲ 12:42 茂安橋

▲ 12:57 大同鄉茂安村社區活動中心

▲ 13:09 飛亞蘭露營區岔路口（有小攤販）

▲ 13:42 蘭陽溪

▲ 14:07 台7甲8K

▲ 14:10 路邊小店，麗華雜貨店！

▲ 14:22 台7甲7.7K

▲ 14:33 台7甲7K

▲ 14:52 台7甲5.5K，太平山工作站！

▲ 15:04 台7甲5K

▲ 15:26 台7甲4K

▲ 15:24 家源橋，太平山、武陵、棲蘭三岔路口！

▲ 15:25 家源橋

▲ 15:35 抵達棲蘭山莊入口，台7甲3K！

▲ 15:42 棲蘭山莊

20230201 中橫宜蘭支線徒步行D5，棲蘭山莊－榮民林業園區－北橫岔－梵梵溫泉－松羅國家步道－松羅村

徒步30K、44,000步、9~10小時、落差320M：棲蘭山莊（07:15出發）－小泰山步道－榮民林業史蹟園區－棲蘭山莊岔路口（台7甲3K）－北橫岔（台7甲0K，台7線85.5K）－顛坡（台7線86K~87K）－老彭的店（休息）－英士橋（台7線87.6K）－英士村四季國小英士分校－梵梵野溪溫泉－路邊步道（台7線89K）－牛鬥橋（台7線94.2K，台7丙0K）－松羅橋（台7線96K）－松羅國家步道（台7線96.2K）－松羅村「巴杜的家」（16:30，食宿，台7線96.5K，H400M）

▲ 2/1 氣象預測

▲ 棲蘭山莊－松羅村軌跡圖 https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=1572598

▲ 健康資料

▲ 07:34 早安，棲蘭！準備離開！

▲ 07:38 小泰山步道入口

▲ 07:42 小泰山步道

▲ 07:58 小泰山步道轉榮民林業史蹟園區

▲ 08:11 榮民林業史蹟園區，手推消防車！

▲ 08:11 三溪匯流，土場溪（多望溪）、土狗溪（田古溪）匯入蘭陽溪！

▲ 08:17 榮民林業史蹟園區出口

▲ 08:18 離開榮民林業史蹟園區，棲蘭山莊入口！

▲ 08:21 三溪匯流，土場溪（多望溪）、土狗溪（田古溪）匯入蘭陽溪！

▲ 08:33 台7甲與蘭陽溪！

▲ 08:36 台7甲2K，截彎取直小公園！

▲ 08:54 台7甲顛坡

▲ 08:55 顛坡上的蜘蛛人

▲ 08:57 北橫岔路口，台7甲0K、台7線85.5K交會處！

▲ 08:59 起吊新指標

▲ 09:10 台7線85.7K顛坡

▲ 09:29 台7線86~87K顛坡，交通管制！

▲ 09:33 台7線87K顛坡

▲ 09:38 蘭陽平原苗瓜種

▲ 09:56 老彭的店休息，台7線英士橋旁！

▲ 09:56 英士橋

▲ 10:00 英士社區

▲ 10:06 英士國小

▲ 10:08 梵梵溫泉入口堤防

▲ 10:17 通過梵梵溪

▲ 10:22 梵梵溫泉

▲ 10:49 離開梵梵溫泉，過梵梵溪！

▲ 10:51 提防另端離開梵梵溫泉，進入英士社區！

▲ 11:55 離開梵梵溫泉，回到台7線，沿路邊步道而行！

▲ 12:16 台7線90K

▲ 12:18 英仕山莊

▲ 12:20 市集地

▲ 12:27 明隧道

▲ 12:28 蘭陽溪，遙望出海口！

▲ 13:06 台7線93K

▲ 13:44 台7線94K

▲ 13:18 台7丙線0K，牛鬥橋！

▲ 13:44 台7線96K

▲ 13:49 松羅國家步道入口

▲ 14:01 松羅國家步道停車場

▲ 13:56 松羅溪

▲ 15:16 木河溪露營區

▲ 16:06 抵達巴杜的家

20230202 中橫宜蘭支線徒步行D6，松羅村－天送埤－安農溪自行車道－歪仔歪橋

徒步22K、32,000步、5~6小時、落差200M：松羅村「巴杜的家」（05:40出發，台7線96.5K）－玉蘭村口（台7線98K）－1.5K泰雅大橋（台7線100K，宜63鄉道0K）－天送埤車站－15K安農溪左岸自行車道－安農溪落雨松（安農溪左岸自行車道10K）－歪仔歪橋（12:00，安農溪左岸自行車道0K，竹196縣道12K）→頭城慶功宴→搭車賦歸