1030419 聖母山莊國家森林步道 @ 昆哥部落格（週六網路登山隊、阿里山的天空）

熱，真是悶熱！一路上坡，路程不長，卻是滿身大汗，衣服濕了又乾，乾了又濕！記得上次來，到達聖母山莊，氣溫陡降十度，風一起寒意來，這一次卻是一路熱到底！上了三角崙山（H1,029M），不覺高地涼爽，仍然炙熱難堪，早早收拾行裝，到五峰旗享受瀑布陰離子的涼意，漫遊溪邊，腳底一浸，才覺快意！

聖母山莊國家森林步道涵蓋五峰旗瀑布、聖母亭（聖母朝聖地）、聖母山莊國家森林步道（或巴唐古道）及小百岳#083三角崙山（H1,029M、3-4165）。從滿載陰離子的五峰旗瀑布進入，一路沿步道扶搖直上，全程來回約五小時，早成蘭陽地區登山健行極佳聖地。

五峰旗瀑布曾經是很多人到宜蘭必遊行程，久負盛名；由於走太多次了，好幾年來總是過門而不入！那一年，行經跑馬古道，還是沒有遊興，直接前往石盤林美步道，後來聽聞佳評不斷，決定再一探究竟，沒想到念頭一轉，一年就去了四次！

由於瀑布後方有五座山峰並列，像極了三角形的旌旗，故名為「五峰旗」。風景區闢有三層攔砂壩，非常適合露營、烤肉、戲水，是夏季消暑勝地。從上而下，共有三層瀑布，在青山翠谷中淙淙飛瀑，令人心曠神怡。最下層的第三層瀑布下方有個小水潭可以戲水，順著步道往上走約10分鐘可抵達第二層瀑布，瀑布旁設有「五峰亭」，將瀑布美景盡收眼底。若要到第一層瀑布，需再走陡坡440M，來回30~40分鐘左右。此行目標在三角崙山，捨棄第一層，直接左轉前往「聖母亭」（聖母朝聖地）！不過，若順登山步道岔路到達「聖母亭」時，可遠眺第一層瀑布，從天而降，如同白練，相當漂亮！

由「聖母亭」下眺蘭陽平原，視野良好，展望極佳！遊五峰旗者，在享受陰離子洗禮後，再往上行，一飽眼福，興之極矣！走完兩處風景，有人說：「為什麼第三層瀑布在下面，而第一層在上面，應該倒過來！」數字排法前後都可以吧！應該先有第三名，然後進步到第二名、第一名！上坡如此，下坡不就退步了，反正負負得正嘛！又豈在乎數字前後關係！

計畫前往聖母山莊國家森林步道，最少有三年，不是因她的難，而是她的遠，從嘉義過去，最少車程四小時，步程來回五小時，也算是遠征了！聖母山莊國家森林步道是早期林務局規劃的七條國家森林步道（其他為苗栗馬拉邦山國家森林步道、嘉義大凍山國家森林步道、嘉義獨立山國家森林步道、嘉義瑞太國家森林步道、屏東里龍山國家森林步道、台東大武國家森林步道）之一。

聖母山莊國家森林步道位於宜蘭縣礁溪溪五峰旗瀑布附近，全程來回需約5小時，從五峰旗瀑布入口左前方產業道路（或經過五峰旗瀑布），行經聖母亭、觀景台、桂林峰休息站、一水休息站，走至通天橋，為步道起點。這段路程寬廣易行，為一產業道路，資料上說距離3.7公里，總覺不到三公里，一下子就走到了，可能是沿途風光明媚，不覺勞累吧！

離通天橋不遠處有一座聖母石像，瞻仰完石像後就是挑戰的開始，從此到聖母山莊，約1.6K，落差500M，山路相嶇不平，羅東林管處在較難走的路段設有登山繩索，走來倒也舒服！前一段約400M，沿溪而行，涼爽宜人，看著水流之美，緩步而上。710M處建有休息涼亭，清風拂面，暑氣盡消！800M過後，行程已走一半，一路陡坡直到聖母山莊，隨著海拔漸高，一般時間風勢漸漸強了起來（這一次上行卻仍炙熱異常），霧氣顯得更濃了些。30分鐘後，在霧中進入聖母山莊。

順勢走上當地人稱為「聖母峰」的平台，仍在霧中，偶而霧散，霧散後，礁溪沿線蘭陽平原海邊及五號國道歷歷在目，右側一層一層山坡近在咫尺，聖母山莊後的蘭陽五大名山，H943M鷹子嶺山、H1,166M洪爐地山、H1,161M大礁溪山、H1,420M阿玉山、H1,029M的三角崙山（小百岳#083、3-4165）遠遠招手！亦步亦趨，霧起霧落，時雲時嵐，如入人間仙境！倘佯於此，大地為我床，四周霧氣為我幕，享受短暫靜肅，天地悠悠，於我何有哉！可惜的是，因氣流關係，濃霧覆蓋大地，能見度低，未能登高遠眺，只能憑空想像！

從聖母山莊與廁所間小路上行，一路陡坡，大部路段攀繩而上，先到巴唐古道岔路口（下接聖母山莊國家森林步道300M處），取左行，到達三角崙山東南峰（山字森林三角點），然後抵達三角崙山（H1,029M、3-4165）。沿途回首展望極佳，看著聖母山莊由大而小，逐漸模糊，真正感觸「回首來時路，峰高無坦途」的心境！巴唐古道是標準登山小徑，聖母山莊國家森林步道則是康莊大道，若採Ｏ型，就是一天標準登山行程。總步程約11K，需時6~7小時！

好山好水一直是宜蘭令我們嚮往的地方，走一趟聖母山莊國家森林步道，一定能充分感受到這裡景色的優美。除了豐富的原始闊葉林相與動植物外，還有壯麗的五峰旗瀑布。此外，這裡還是台灣天主教徒聖地，傳說聖母曾在此處顯靈，更增添這兒清幽的氣息。順著指示步道下行到停車場，綠意盎然的大草坪，暢快無比，為今日的辛苦寫下舒爽紀錄！當然，最後還要大快朵頤一番，我們來到烏石港，暢遊蘭陽博物館、遊客中心，一大片綠意，與此行相映成趣！