昆哥部落格（週六網路登山隊、阿里山的天空）

香港麥理浩徑（MacLehose Trail）分10段，全長100K，在1979年10月26日啟用，由西貢北潭涌至屯門何福堂書院，以熱愛在香港行山的第25任港督麥理浩（Sir Murray MacLehose）命名，他任內通過《郊野公園條例》。麥理浩徑不止受香港人歡迎，於登山界亦聞名海外。2016年國家地理雜誌評為全球前20條行山徑，行山專家M. John Fayhee以「夢想行山徑」形容。麥理浩徑行山路程全覽

Day01 高雄（或桃園）→CI933 07:50~09:20（或CI601 07:15~09:05）→香港國際機場（辦理港鐵票）→香港珀麗酒店（11:00）→龍脊郊遊徑（8K、3Hr）→香港珀麗酒店

前往酒店：香港國際機場（10:00）－600M、9Min－機場（10:10，地面運輸中心，A11線北角碼頭）→14個停靠站、65Min→糖街（11:14，怡和街）－260M、4Min－香港珀麗酒店（11:18）【A11，15~20分鐘一班】

行程說明：香港珀麗酒店（12:30）→計程車前往大浪灣（13:00）－石澳郊野公園－龍脊郊遊徑－打爛埕頂山－石澳段土地灣（15:20，黃9線筲箕灣）→9個停靠站、16Min→筲箕灣（15:36）－1Min－筲箕灣（15:42，港島線堅尼地城）→7個停靠站、12Min→銅鑼灣站（15:55）－500M、7Min－香港珀麗酒店（16:00）【加碼半山電動手扶梯、堅尼地城壁畫、蘭桂坊晚餐】、【黃9線，15~30分鐘一班】

行山紀錄：20151129 香港港島徑龍脊H100     港島徑8段龍脊郊遊徑行山紀錄

Day02 麥理浩徑1段、2段（24.1K、8Hr）：北潭涌－萬宜水庫西壩－糧船灣－東壩－浪茄－西灣山－西灣－鹹田灣－赤徑－北潭凹

◎麥理浩徑1段路線（標距柱M001~M020）：北潭涌－萬宜水庫西壩－糧船灣－東壩－浪茄【10.6K、3Hr】

麥理浩徑1段難度低而風景優美，經過西壩的鐘形虹吸排水口、東壩的錨形石堤、1.4億年歷史六角岩柱，是行山新手或看日出入門路線。最接近麥理浩徑1段起點的巴士站為上窰，下車後前行30秒為麥理浩徑起點。若想先上廁所或最後補給，可在早一站北潭涌下車，過閘口後沿大網仔路行5分鐘左右抵起點。首1K暗斜上升約90M左右，分叉路的涼亭為萬宜坳M002，沿右面車路續走麥理浩徑。

◎麥理浩徑2段路線（標距柱M021~M048）：浪茄－西灣山－西灣－鹹田灣－赤徑－北潭凹【13.5K、5Hr】

麥理浩徑2段由浪茄、西灣、鹹田灣幾個各有特色靚絕沙灘，再遠眺香港三尖之一的蚺蛇尖。途中多間士多（Store）作補給，為麥理浩徑全程100K的精華。行過麥理浩徑2段，就明白西貢被稱為香港後花園、香港版馬爾代夫也不為過。

要到麥理浩徑2段（Maclehose Trail Section 2）起點，乘計程車到萬宜水庫東壩為最簡單方法。光是六角柱石、破邊洲、防波堤、萬宜水庫作為麥理浩徑2段前的頭盤，定必認可西貢是香港後花園美名。於東壩公廁後大路上坡約1K，有時間可在樓梯分叉路右轉往標尖角觀景台，側面看東壩、破邊洲、花山甚至罾棚角咀，景色極開揚非常適合全景相，來回約30分鐘。由東壩起不需半小時抵達2段起點，往往因拍照而拖長。

【車程】有多條路線，以住宿香港珀麗酒店為起點，取其重要者：

去程I：香港珀麗酒店（06:00）－500M、8Min－銅鑼灣站（06:14，港島線柴灣）→3個停靠站、5Min→北角站（06:19）－北角站（06:22，將軍澳線將軍澳）→3個停靠站、12Min→調景嶺站（06:34）－健明邨；景嶺路（06:44，黃792M西貢）→25個停車站，30Min→西貢（07:14）－2Min－西貢巴士總站（07:30，紅94線黃石碼頭總站）→14個停車站，33Min→北潭涌巴士總站（08:03）或上窯【或福民路小巴總站（07:25，經華樓外，綠7海下）→2個停車站，20Min→北潭涌巴士總站（08:00）】【黃792M、15~30分鐘一班，紅94、15~40分鐘一班，綠7、15~20分鐘一班】

去程II：香港珀麗酒店（06:00）－350M、5Min－維多利亞公園（06:16，高士威道，黃681線馬鞍市中心）→5個停靠站、29Min→馬鞍山運動場（06:45，恆康街）－1Mim－曾璧山中學（06:52，紅99線西貢巴士總站）→31個停靠站、17Min→麥邊（07:23）－1Min－麥邊（07:38，紅94線黃石碼頭總站）→10個停車站，25Min→北潭涌巴士總站（08:03）【黃681線、9~30分鐘一班，紅99線、15~30分鐘一班，紅94線、15~40分鐘一班】

徒步行程：北潭涌（08:10）－萬宜水庫西壩－糧船灣－東壩－麥理浩徑第一段、第二段交界－浪茄（11:00）－西灣山（H315M）－西灣村（13:00，午餐自理）－鹹田灣－赤徑－北潭凹（16:30）

麥理浩徑1、2段行山紀錄

車程回程：北潭凹（16:40，紅94西貢巴士總站）→20個停靠站、43Min→西貢巴士總站（17:23）－1Min－西貢（17:35，黃792M將軍澳站）→24個停車站，35Min→調景嶺站（18:11，景嶺路）－3Min－調景嶺站（18:18，將軍澳線北角）→3個停靠站、12Min→北角站（18:30，港島線堅尼地城）→3個停靠站、5Min→銅鑼灣站（18:43）－500M、7Min－香港珀麗酒店（18:50）【紅94、15~40分鐘一班，黃792M、15~30分鐘一班】

Day03 麥理浩徑3段（10.2K、4Hr，加碼太平山10K、4Hr）：北潭凹－嶂上－雞公山－企嶺下水浪窩【10.2K、4Hr】，加碼香港大學、龍虎山郊野公園、太平山【10K、4Hr】

◎麥理浩徑3段路線（標距柱M049~M067）：北潭凹－嶂上－雞公山－企嶺下水浪窩【10.2K、4Hr】

麥理浩徑3段掠過多座400M左右的西貢山峰，過天梯到嶂上營地吃豆腐花如久旱逢甘雨。接上畫眉山、雷打石山腰，最後通過碎石爛路考驗登雞公山。三上三落對體力要求不低，非新手郊遊級行山路線，但既寧靜又層巒疊嶂，付出高、回報高。

北潭凹下車（不是北潭凹管理站）逆行至標示牌為麥理浩徑3段的起點，可做好熱身及開行山杖。初段已甚費力，約1.2K內由海拔百多米上至425米的牛耳石山附近，部份位置不通風。開揚位回望赤徑、蚺蛇尖，沿路聽着海風，眼裏有峻嶺有大海。左方可暫離麥理浩徑輕登牛耳石山，右方為岩頭山。

車程去程：香港珀麗酒店（06:00）－350M、5Min－維多利亞公園（06:16，高士威道，黃681馬鞍市中心）→4個停靠站、27Min→馬鞍山運動場（06:45，恆康街）－1Mim－曾璧山中學（06:52，紅99西貢巴士總站）→31個停靠站、17Min→麥邊（07:23）－1Min－麥邊（07:38，紅94黃石碼頭總站）→14個停車站，38Min→北潭凹管理站（08:16）－1Min－北潭凹（08:17）【黃681線、9~30分鐘一班， 紅99線 、15~30分鐘一班，紅94線、15~40分鐘一班】

徒步行程：北潭凹（08:30）－嶂上－雞公山－企嶺下水浪窩（12:00）

麥理浩徑3段行山紀錄　

回程車程：水浪窩（12:31）－76M、2Min－西沙路近水浪窩（12:33，綠807B黃竹灣）→6個停靠站、19Min→烏溪沙站巴士總站（12:52）－3Mim－烏溪沙站（13:02，屯馬線屯門）→8個停靠站、18Min→大圍站（13:28，東鐵線金鐘）－3Min－金鐘站（13:46，港島線堅尼地城站）→4個停車站，7Min→香港大學站B2出口（14:00）

加碼行程：香港大學站B2出口（14:30）－龍虎山郊野公園－夏力道、盧吉道環迴步行徑－山頂公園－凌霄閣（晚餐自理）－盧吉道觀景台－舊山頂道－中環山頂纜車起點－金鐘地鐵站→香港珀麗酒店（22:00）【10K、4Hr】

行山紀錄：20151126 香港太平山夜景

Day04 麥理浩徑4段、5段（23.3K、8Hr）：企嶺下水浪窩－彎曲山－昂平－茅坪－打瀉油坳－基維爾營地－沙田坳－雞胸山－九龍坳－筆架山－大埔道（九龍水塘，5、6段交接點）

◎麥理浩徑4段路線（標距柱M068~M094）：企嶺下水浪窩－彎曲山－昂平－茅坪－打瀉油坳－基維爾營地【12.7K、5Hr】

麥理浩徑4段由企嶺下至大老山，感受馬鞍山危峨，接上彎曲山的S形山脊，飽覽西貢海。緊接昂平高原風光無限，是5星頂級風景的路線。不過距離長、暴曬時間長，要完走全程需要充足的準備。

水浪窩下車前行，在公廁旁過馬路，看見麥理浩徑四段木板為起點。初段3K看似不難應付，但上斜費力比想像中難。穿過竹林隧道後右轉，前行不久左轉上樓梯，是麥理浩徑其中一條著名天梯。由200M急升至550M的馬鞍坳，陡上少緩坡。

◎麥理浩徑5段路線（標距柱M095~M115）：基維爾營地－沙田坳－雞胸山－九龍坳－筆架山－大埔公路（九龍水塘，5、6段交接點）【10.6K、3Hr】

麥理浩徑5段以市區景色為主。由慈雲山、獅子山、筆架山（畢拿山）面向九龍半島，別有一番感受。麥理浩徑5段勝在靈活多變鄰近市區交通方便，可自由規劃加長及縮短行山路線。

要完整地完成麥理浩徑第5段，除了由麥理浩徑4續走外，一般人只能乘計程車到基維爾營地起步。由於前3.5K較多碎石路，不少人由黃大仙法藏寺行上沙田坳當作麥理浩徑5段簡易版起點。基維爾營地向右經行人路落斜，路口左轉入林蔭下的大老山古道，在多個英軍醉酒灣防線設施旁經過，戰壕、日軍洞、機槍堡、座標石等二戰遺跡就在麥理浩徑邊，遺址間相隔不遠。向南方上斜海拔約90M，比想像中費勁，不容輕視。接上沙田㘭道轉右落斜，代表麥理浩徑與衛奕信徑短暫匯合，盡量走在路旁避開車輛。獅子亭位處沙田㘭，設恒益商店士多補給又有廁所，為重要休息點。

車程去程：香港珀麗酒店（06:00）－350M、5Min－維多利亞公園（06:16，高士威道，黃681馬鞍山市中心）→5個停靠站、29Min→馬鞍山運動場（06:45，恆康街）－1Mim－曾璧山中學（06:52，紅99西貢巴士總站）→14個停靠站、26Min→水浪窩（07:18）【黃681線、9~30分鐘一班，紅99線、15~30分鐘一班】

徒步行程：企嶺下水浪窩（07:30）－彎曲山－昂平－茅坪－打瀉油坳－基維爾營地－沙田坳－雞胸山－九龍坳－筆架山－大埔道（16:00，九龍水塘，5、6段交接點）

麥理浩徑4、5段行山紀錄　

車程回程：大埔麥理浩徑（16:30，5、6段交接點）－650M、13Min－爾登華庭（17:02，紅81線西九龍站巴士總站）→4個停靠站、11Min→太子站（17:13，敦彌道）－1Mim－太子站（17:14，荃灣線中環）→4個停靠站、7Min→尖沙咀站（17:19）－加碼行程尖沙咀星光大道、維多莉亞港夜景（17:30~21:30）－尖沙咀站（21:30，荃灣線中環）→金鐘站（21:40，港島線柴灣）→銅鑼灣站（21:50）－香港珀麗酒店（22:00）【紅81線、15~20分鐘一班】

Day05 麥理浩徑6段、7段、8段（20.5K、8Hr）：大埔道（九龍水塘，5、6段交接點）－九龍水塘主壩－炮兵觀察所－城門水塘燒烤區5號場－針山－草山－鉛礦坳－四方山－大帽山－禾塘崗－荃錦公路

◎麥理浩徑6段路線（標距柱M116~M124）：大埔公路（九龍水塘）－九龍水塘主壩－炮兵觀察所－城門水塘燒烤區5號場【4.6K、1.5Hr】

麥理浩徑6段是10段中最簡單、距離最短的行山路線。九龍水塘弧形主壩為香港法定古蹟，想親眼了解歷史，可到城門棱堡曾有英軍及日軍交戰痕跡及日軍若林東一中尉刻字。當然，猴子（下稱馬騮）是重頭戲，要有面對大量馬騮心理準備。

往大埔方向石梨貝水塘下車，向前行轉入金山路。金山以馬騮聞名又名馬騮山。當年興建九龍水塘時發現周圍有很多有毒的馬錢，於是在1910年代引入，由不怕馬錢毒素的馬騮吃掉果實。誰想到馬騮移民到港後不斷生育？餵飼野生動物破壞生態平衡，間接引致馬騮搶奪或襲擊人類。香港法例第170章《野生動物保護條例》，列明禁止餵野生動物，最高可罰款1萬港元。遇到馬騮應變︰切勿餵飼、盡量不帶膠袋或發出膠袋聲，食物放入背囊內、不在馬騮前進食、不盯視馬騮、不向馬騮拋擲東西、不要發巨聲、不要走近和接觸馬騮。

◎麥理浩徑7段及8段路線（標距柱M125~M137、標距柱M138~M155）：城門水塘5號燒烤場－針山－草山－鉛礦坳－四方山－大帽山－禾塘崗－荃錦公路觀景台【6.2K、2.5Hr，9.7K、4Hr】

針草帽，即沿麥理浩徑七及八段行山經針山、草山和大帽山，為熱門行山、操山、越野跑比賽的大帽山路線，由城門水塘經天梯上針山，再過草山以鉛礦坳為第7段終點。鉛礦坳登滿佈怪石四方山，再接上急斜三連彎，抵香港最高點大帽山雷達站外。回望走過的針山、草山、四方山，像完成一件了不起的事。

此路線有兩個汽水機補給點但不時售罄，最理想上山前準備好乾糧和水。同樣重要的包括切勿餵食物予野生動物如猴子與野豬，自己垃圾自己帶走。乘車到菠蘿壩後，右轉沿城門道向南行約10-20分鐘當作熱身。到達城門水塘副壩後右面為燒烤場，是麥理浩徑第6及第7段的交接點，設公廁及汽水機。整理後折回大路沿城門道東行，約5分鐘到達城門水塘紀念碑及主壩。過壩後麥徑先右轉再上斜，有需要可在此拿出登山杖。

車程去程：香港珀麗酒店（06:00）－500M、8Min－銅鑼灣站（06:10，港島線堅尼地城）→2個停靠站、5Min→金鐘站（06:18）－金鐘站（06:25，荃灣線荃灣）→5個停靠站、11Min→太子站（06:36）－2Min－太子站（06:44，彌敦道，紅81禾輋巴士總站）→6個停車站，14Min→石梨貝水塘（06:58）－12Min、850M－九龍水塘（07:10）【紅81車班少，非尖峰時刻20~40分鐘一班】

徒步行程：大埔道（07:30，九龍水塘，5、6段交接點）－九龍水塘主壩－炮兵觀察所－城門水塘燒烤區5號場－針山（H533M）－草山（H648M）－鉛礦坳－麥理浩徑第七、八段交界－四方山－猴岩頂－大帽山（H957M，香港最高點）－禾塘崗－荃錦公路（16:30）

麥理浩徑6段行山紀錄　   麥理浩徑7、8段行山紀錄　

車程回程：荃錦公路觀景台（16:49，紅51荃灣西鐵路站總站，荃錦坳）→18個停靠站、44Min→荃灣鐵路站（17:33）－3Min－荃灣站（17:42，荃灣線中環）→14個停車站，28Min→金鐘站（18:15，港島線柴灣）→2個停靠站、5Min→銅鑼灣站（18:18）－香港珀麗酒店（18:25）【紅51車班少，20~40分鐘一班】

Day06 麥理浩徑9段、10段（21.9K、7.5Hr）：荃錦坳（荃錦公路觀景台）－荃錦營地－荃錦坳大欖林道荃錦段－田夫仔營地－吉慶橋－大棠紅葉楓香林－伯公坳－千島湖清景台－屯門何福堂書院→香港珀麗酒店→香港國際機場－晚餐及購物→高雄（CI936 20:35~22:05）或桃園（CI920 19:55~21:50）

◎麥理浩徑9段路線（標距柱M156~M168）：荃錦坳（荃錦公路觀景台）－荃錦營地－荃錦坳大欖林道荃錦段－田夫仔營地【6.3K、2.5Hr】

麥理浩徑9段沿路大樹作伴，走在林道中倍感舒服。由荃錦坳經大欖林道荃錦段到田夫仔營地，上坡佔三分之一，下坡佔三分之二，路況良好。只是終點田夫仔到市區仍有一段距離，出發前務必計劃行程。

麥理浩徑9段中段多個位置流動電話網絡接收質素欠佳，至田夫仔一帶有機會找不到訊號，最好下載定離線地圖。全程為石屎路，由於同屬越野單車徑，必須旁和留意單車聲。由荃灣上巴士，大帽山郊野公園站下車後向車尾逆行，在歡迎蒞臨元朗的路標旁落斜，見M156及大欖郊野公園荃錦管理站，是麥理浩徑9段的起點。早段上坡20分鐘可見開揚位置，荃灣及昂船洲大橋景色在前。在合適的季節，路旁長滿紫色的韓信草，平凡中突顯不平凡。

◎麥理浩徑10段路線（標距柱M169~M200）：吉慶橋－大棠紅葉楓香林－伯公坳－千島湖清景台－屯門何福堂書院【15.6K、5H】

麥理浩徑最長的一段，為第10段由田夫仔到屯門15.6K。途經冬天把大棠染紅的楓香林紅葉，又接到千島湖清景台賞香港千島湖奇景。最後的引水道為麥理浩徑的反高潮，體驗到所有完成麥理浩徑的人的都不簡單。

麥理浩徑10段由田夫仔到大棠一帶的流動電話網絡接收不太理想，建議下載離線地圖。連走麥理浩徑9段及10段交通較方便，若由市區到麥理浩徑10段的起點田夫仔，最簡單方法是深井經清快塘到田夫仔營地，時間約1.5至2小時內。起點落差不大商店多，但非每天營業，不能視之為必然補給點。掠過蓮花石澗邊遇上分叉路，有大量看到頭暈眼花的路牌，「大棠山路巴士站」方向才是麥理浩徑。

車程去程：香港珀麗酒店（06:00）－500M、7Min－銅鑼灣站（06:15，港島線堅尼地城）→2個停靠站、5Min→金鐘站（06:22）－金鐘站（06:27，荃灣線荃灣）→14個停靠站、28Min→荃灣站（06:59）－3Min－荃灣鐵路站（07:25，紅51雷公田村）→10個停車站，24Min→荃錦公路觀景台（07:49，荃錦坳）【紅51車班少，20~40分鐘一班】

徒步行程：荃錦坳（08:00，荃錦公路觀景台）－荃錦營地－荃錦坳大欖林道荃錦段－田夫仔營地－吉慶橋－大棠紅葉楓香林－伯公坳－千島湖清景台－屯門何福堂書院（13:30）

麥理浩徑9、10段行山紀錄　

車程回程：

行程一：何福堂書院－800M、11Min－屯門官立中學（14:19，黃962X銅鑼灣）→11個停靠站、54Min→聖保祿醫院（15:10）－120M、2Min－香港珀麗酒店（15:15）【黃962X約每20分鐘一班車】

行程二：何福堂書院（14:08，紅67X旺角東站）→5個停靠站、38Min→荔枝角站（14:46，長沙灣道）－1Min－荔枝角站（14:52，荃灣線中環）→8個停車站，16Min→金鐘站（15:12，港島線柴灣）→3個停靠站、7Min→天后站（15:19）－香港珀麗酒店（15:30）

機場車程：

行程一：香港珀麗酒店（15:30）－400M、6Min－中華游樂會（15:41，A11線機場）→14個停靠站、60Min→機場（16:41，一號客運大樓）－90M、1Min－香港國際機場（16:42）→高雄（CI936 20:35~22:05）或桃園（CI920 19:55~21:50）【A11，15~20分鐘一班】

行程二：香港珀麗酒店（15:15）－500M、7Min－銅鑼灣站（15:25，港島線堅尼地城）→3個停靠站、7Min→中環站（15:32）－6Min－香港站（15:45，東涌線東涌）→7個停靠站、33Min→東涌站（16:18）－1Min－東薈城名店倉（16:20~17:15，晚餐及購物）－5Min－東涌站（17:20）→S1線機場客運大樓→3個停靠站、14Min→一號客運大樓（17:40，第一航廈）－90M、1Min－香港國際機場（17:45）→高雄（CI936 20:35~22:05）或桃園（CI920 19:55~21:50）【S1機場循環線，5~7分鐘一班】