昆哥部落格（週六網路登山隊、阿里山的天空）

※本活動為背包族臺北大縱走徒步鐵馬自助行，徒步92K、YouBike 48K，分7+1段七天完成。

※參考網站：臺北大縱走（工務局大地工程處）、臺北大縱走（觀光傳播局）、臺北大縱走FB、臺北大縱走（路線與交通）

※預計行程：→車程或自行車、－徒步

Day00（第O段） 住宿處劍潭青年活動中心報到

Day01（第一段）【A級郊山】徒步11K、落差824M、7.5小時

踏查紀錄：20230321 臺北大縱走第一段（關渡－二子坪），加碼向天池向天山面天山

劍潭青年活動中心（07:00早餐，07:30出發）－捷運劍潭站（08:00）→捷運關渡站（08:30）－學園路（經臺北藝術大學大門口）－忠義山步道－忠義山（H233M、3-1102，中餐自理）－小坪頂路－貴子坑步道（北）－下青礐步道－清天宮－向天池－向天山－面天山－面天坪－二子坪步道－二子坪遊客中心→108遊園公車（30~40分鐘一班）→陽明山總站→紅5（4~15分鐘一班）→捷運劍潭站－劍潭青年活動中心。

◎第一段寶石手拿牌位置：

1.忠義山步道登山口

2.二子坪步道生態池（柳暗花明又一村之導覽牌旁）

Day02（第二段）【B級郊山】徒步13K、落差393M、6.5小時

踏查紀錄：20230322 臺北大縱走第二段，二子坪－小油坑

劍潭青年活動中心（07:00早餐，07:30出發）－捷運劍潭站－紅5（北藝中心，4~15分鐘一班）→陽明山總站→108遊園公車（或計程車，30~40分鐘一班）→二子坪遊客中心（08:30）－二子坪步道－面天坪－大屯西峰（走，H982M、市488）－大屯南峰（縱，H957M、市246，中餐自理）－大屯山（民航局基石、小百岳#001）－大屯山觀測站平台（大）－鞍部停車場－巴拉卡公路人車分道－小油坑遊客中心－小油坑山（H834M，北市都市計劃處、4-150）－水尾巴百拉卡步道－頂湖海芋步道－陽明溪溪畔步道－小油坑招呼站（陽金公路）－公車1717（皇家客運，40~60分鐘一班）→捷運劍潭站－劍潭青年活動中心。

◎第二段寶石手拿牌位置：

1.大屯山觀測站平台

2.頂湖海芋步道（水尾巴拉卡指向牌往幸福鐘聲觀景台方向走約800M）

Day03（第三段）【B級郊山】徒步18K、落差516M、8.5小時

踏查紀錄：20230323 臺北大縱走第三段（小油坑－風櫃嘴），加碼七星連走

劍潭青年活動中心（07:00早餐，07:30出發）－捷運劍潭站（08:00）→公車1717（08:10，皇家客運08:00台北車站開出，北藝中心）或公車至陽明山總站轉計程車→小油坑招呼站（07:30）－小油坑山（H834M，北市都市計劃處、4-150）－小油坑油客中心－七星池－七星南峰－七星錐（凱達格蘭山）－七星山主峰（西、H1,120M、一等三角點、小百岳#002）－七星山東峰（東）－冷水坑遊客中心－擎天崗－石梯嶺－頂山－風櫃口（風櫃嘴，北）－徒步1小時或15:40市民小巴1至劍潭捷運站－聖人橋→小18公車（坪頂古圳步道口，30~40分鐘一班）→捷運劍潭站→劍潭青年活動中心。

◎第三段寶石手拿牌位置：

1.七星山主峰活動柱

2.擎天崗大草原中央步道

Day04（第四段）【A級郊山】徒步18K、落差588M、7.5小時

踏查紀錄：20230509 臺北大縱走第四段，風櫃嘴－大湖公園，加碼大崙頭山

劍潭青年活動中心（07:00早餐，07:30出發）－捷運劍潭站（08:00）－小18公車（08:10，北藝中心，或計程車至風櫃嘴「亦稱風櫃口」）或市民小巴1（06:10北藝中心發車，風櫃嘴下車）→聖人橋－風櫃口（風櫃嘴）－風櫃嘴步道－雙溪溝古道－梅花山（H640M、北市4-134）－碧山（H517M、北市4-123）－大崙頭山（H476M，#008小百岳）－大崙頭北面步道－許願步道－碧山路（經白石湖同心池）－圓覺寺步道－大溝溪親水公園（南）－捷運大湖公園站－搭乘620公車（10~20分鐘一班）→成功路五段→康寧路三段→南湖大橋→經貿二路→捷運南港展覽館站→研究院路二段）→中華科技大學－徒步3.6K－捷運南港站→捷運劍潭站－劍潭青年活動中心。

◎第四段寶石手拿牌位置：

1.白石湖吊橋

2.圓覺瀑布前方導覽牌

Day05（第五段）【A級郊山】徒步13K、落差317M、6.5小時

踏查紀錄：20230511 臺北大縱走第五段，劍潭捷運站－內湖（碧山巖），加碼圓山大飯店步道

劍潭青年活動中心（07:00早餐，07:30出發）－捷運劍潭站（08:00）－圓山大飯店步道－劍潭山（H153M、2-1064、小百岳#009）－老地方（臺）－劍南路－文間山（H184M、土地調查局）－鄭成功廟步道－圓明寺步道－金龍產業道路－忠勇山越嶺步道－碧山巖－徒步3K或小2公車（30~60分鐘一班）－捷運內湖站→捷運劍潭站－劍潭青年活動中心。

◎第五段寶石手拿牌位置：

1.老地方觀機平台活動柱

2.文間山平台

Day06（第六段）【A級郊山】徒步11K、落差355M、5.5小時

踏查紀錄：20230324 臺北大縱走第六段，中華科技大學－麟光捷運站

劍潭青年活動中心（07:00早餐，07:30出發）－捷運劍潭站→捷運大湖公園站→公車620（10~20分鐘一班）→中華科技大學（08:30）－中華技術學院步道－南港山（H374M、3-695、小百岳#013）－九五峰（壯）－拇指山（H313M、北市508）－紫雲街－糶米古道－崇德街－土地公嶺步道－忠正嶺安祿宮－和平東路三段636巷－世界山莊－（富陽支線）－軍功山（H105M、北市76）－中埔山（H139M、北市79）－富陽生態公園－捷運麟光站→捷運動物園站。

◎第六段寶石手拿牌位置：

1.九五峰活動柱

2.馬蹄型觀景台

Day06（第八段）YouBike 48K

踏查紀錄：20230324 臺北大縱走第八段YouBike，關渡捷運站－木柵捷運站

捷運動物園站→萬壽橋→古亭河濱公園→馬場町紀念公園→華江雁鴨自然公園→大稻埕碼頭→福安河濱公園→富州河濱公園→社子島頭公園→社子大橋→關渡自然公園→捷運關渡站→捷運劍潭站－劍潭青年活動中心

延伸路線：捷運劍潭站→百齡右岸河濱公園→河雙21號河濱公園→關渡自然公園→捷運關渡站→捷運劍潭站－劍潭青年活動中心。

◎第八段寶石手拿牌位置：

1.社子島濕地自行車道（解說小築與社子大橋下籃球場間）

2.馬場町紀念公園飛機意象  

Day07（第七段）【A級郊山】徒步12K、落差282M、5.5小時

踏查紀錄：20230510 臺北大縱走第七段，麟光捷運站－政大飛龍步道，加碼中埔山、碧潭

劍潭青年活動中心（07:00早餐，07:30出發）－捷運劍潭站→捷運麟光站（08:15）－富陽生態公園－世界山莊（和平東路四段66巷）－和平東路四段－萬壽橋－指南宮竹柏參道－指南宮綠光平台（遊）－大成殿步道－茶展中心步道－捷運貓空纜車貓空站－樟樹步道彩雲亭（趣）－樟山寺－飛龍步道－飛龍步道登山口（政治大學入口）→捷運動物園站→捷運劍潭站－劍潭青年活動中心（15:00，解散賦歸）

◎第七段寶石手拿牌位置：

1.竹柏參道（千階步道，終南亭旁）

2.樟樹步道（靠近彩雲亭）