花東曾經是美麗的回憶，至今亦然，雖有「光復潰堤」災情，但不減昔日喜愛之情。空氣清新，藍天白日，台灣最後藍天，每年總會撥空前往，舊蘇花徒步，四橫貫徒步等活動宛如昨日，歷歷在目。東有台11線海岸公路，西有台9線縱谷公路，順海岸山脈與中央山脈而築；其連結之橫貫公路北起台11甲線（光復－豐濱）、花64線（瑞穗－豐濱）、台30線玉長公路（玉里－長濱）、台23線（富里－泰源），此四條公路即為所謂的「四橫貫」。
今天是第五日活動，從花蓮來到台東知本，重點在於大農大富平地森林園區，然後延伸至遠雄悅來、蕃薯寮、磯崎海灘、大農大富平地森林園區、東里驛站。主行程如下：花蓮（08:00）－漫步遠雄悅來大飯店（09:00~10:00）－蕃薯寮－磯崎海灘、大石鼻山－大農大富平地森林園區（12:00~14:00）－東里驛站（14:45~15:30）－知本。
◎花蓮廣國興大飯店（2025.11.06）
夜宿花蓮「國廣興大飯店」，屬於三星飯店，卻有四星規模，大樓三棟，管理各自獨立！早餐經典，堪稱極優，奈何胃部只有一個，不能反芻。葷食與素食分開，可以左右開弓；有個別開生面的燙青菜吧檯，自己動手，愛吃什麼就燙什麼；吃飽後，還有紅豆綠豆豆花，加上咖啡，可謂「快樂似神仙」！
▲ 11/06 知本天氣預測
▲ 11/06 06:20 知本天氣預測
▲ 11/06 06:34 早餐，葷食！
▲ 11/06 06:36 早餐，素食！
▲ 11/06 06:38 早餐，燙青菜吧！
▲ 11/06 06:40 我的早餐，葷食+素食！
▲ 11/06 07:10 飯後甜點
▲ 11/06 08:11 星巴克組合屋
◎漫步遠雄悅來大飯店（2025.11.06）
遠雄悅來大飯店座落於太平洋海岸及花東縱谷間，擁有絕美景觀，385間多樣海景及山景客房，全年齡休閒娛樂場域，西式自助、中式套餐和日式鍋物等主題餐廳，為旅客設計各式豐富遊程體驗活動。是一座美麗的空中城堡，依山傍海，聳立在海拔220M海岸山脈的北端，10餘公頃維多利亞式建築造景設施，由知名世界旅館設計WAT & G公司規劃設計。
▲ 11/06 08:35 遠雄悅來大飯店
▲ 11/06 09:13 遠雄悅來大飯店，花東縱谷！
◎蕃薯寮（2025.11.06）
位於台9線海岸公路18號橋旁，是東海岸最為獨特的峽谷景觀，在此可以觀賞到公路兩側，因不同地質在溪流的堆積及切割作用下，形成對比明顯的地形景觀。更可遠觀懸崖棧道，上下起點不詳，視為奇蹟，常走大陸的人，對其懸棺如何擺放，百思不得其解，而今在蕃薯寮目睹原住民所做懸崖棧道，必也驚嘆，可謂不惶多讓！
▲ 11/06 09:55 台9線18號橋
▲ 11/06 蕃薯寮導覽圖
▲ 11/06 09:57 蕃薯寮紅橋
▲ 11/06 10:00 蕃薯寮，懸崖棧道！
▲ 11/06 10:15 蕃薯寮，橋上的寄生！
▲ 11/06 10:16 蕃薯寮，峽谷！
▲ 11/06 11:00 磯崎海岸
◎大農大富平地森林園區（2025.11.06）
「大農大富平地森林園區」位於花蓮縣光復鄉，地處花東縱谷，兩側是中央山脈與海岸山脈，夾在台9線與193公路之間。從縱谷一路南下，約莫到了中段，過花蓮糖廠煙囪，緊接著就是一大片連綿不絕的森林。
為了避開光復災區，我們走台193線，進入大農大富平地森林園區。出園時，特地前往形象入口留影紀念。一部接一部大卡車跟隨在後，開往光復，想來是為載廢土而來！
▲ 11/06 大農大富平地森林園區
▲ 11/06 11:58 大農大富平地森林園區，中餐！
▲ 11/06 12:08 大農大富平地森林園區，大山與狗！
▲ 11/06 12:06 大農大富平地森林園區，小火車！
▲ 11/06 12:13 大農大富平地森林園區，光復潰堤慘狀！
▲ 11/06 12:24 大農大富平地森林園區，螞蟻住家！
▲ 11/06 12:49 大農大富平地森林園區，月桃結果！
▲ 11/06 13:03 大農大富平地森林園區，保護色！
▲ 11/06 13:43 豪華小巴，我們的座車！
◎東里驛站（2025.11.06）
這裡有一個台灣人，看起來像外國人，自稱來自「南斯拉夫」！開了一瓶2025年58請我們，其味甘美，迥異一般，說是哥兒們相贈，情意濃厚。販售霜淇淋，每人來一客，隊友搶著付錢，摻上58就是不一樣！
▲ 11/06 14:39 台9線，踏板上的英雄！
▲ 11/06 玉富自行車道導覽圖
▲ 11/06 14:50 東里舊火車站，月台上的火車！
▲ 11/06 14:51 東里舊火車站，火車進站！
▲ 11/06 15:15 翻拍自東里驛站
▲ 11/06 15:17 人手一個霜淇淋
▲ 11/06 15:20 哥倆好
▲ 11/06 16:37 離開東里，前往知本！
北北基區 (6)