連續走了七個國家森林遊樂區（東眼山、滿月圓、內洞、太平山、池南、知本、雙流）、一個大農大富平地森林園區，繞了台灣一圈，結合不下20個其他景點，忍不住高喊Fomosa（美麗寶島）。有人說，這一趟下來，不輸國外景色，我們久居台灣，卻不知寶島之美，老是要往外跑，豈不是「入寶山空手回」？走出戶外，奔向原野，綠意盎然，滿眼青翠，千山萬水任我行，藍天白雲入我鏡！
- 11月 13 週四 202509:24
20251107 北東部國家森林遊樂區巡禮D6，知本、雙流國家森林遊樂區
連續走了七個國家森林遊樂區（東眼山、滿月圓、內洞、太平山、池南、知本、雙流）、一個大農大富平地森林園區，繞了台灣一圈，結合不下20個其他景點，忍不住高喊Fomosa（美麗寶島）。有人說，這一趟下來，不輸國外景色，我們久居台灣，卻不知寶島之美，老是要往外跑，豈不是「入寶山空手回」？走出戶外，奔向原野，綠意盎然，滿眼青翠，千山萬水任我行，藍天白雲入我鏡！
- 11月 12 週三 202520:28
20251106 北東部國家森林遊樂區巡禮D5，大農大富平地森林園區
花東曾經是美麗的回憶，至今亦然，雖有「光復潰堤」災情，但不減昔日喜愛之情。空氣清新，藍天白日，台灣最後藍天，每年總會撥空前往，舊蘇花徒步，四橫貫徒步等活動宛如昨日，歷歷在目。東有台11線海岸公路，西有台9線縱谷公路，順海岸山脈與中央山脈而築；其連結之橫貫公路北起台11甲線（光復－豐濱）、花64線（瑞穗－豐濱）、台30線玉長公路（玉里－長濱）、台23線（富里－泰源），此四條公路即為所謂的「四橫貫」。
- 11月 12 週三 202516:46
20251105 北東部國家森林遊樂區巡禮D4，池南國家森林遊樂區
2022年1月，徒步舊蘇花公路（台9丁），抵達南澳，驚聞大清水隧道崩陷，我們改搭火車至東澳，沿海灘線繼續前行，流連海岸線，從北崇德隧道攀登上岸。今日路過清水隧道、匯德隧道、崇德隧道，步步驚魂，猶如當日，這是花蓮的悲愁！進入七星潭，浩瀚無際，全世界最大的「潭」，浪花滾滾，掏盡多少英雄事，顯現花蓮的美麗！做為一個花蓮常客，悲愁與美麗，一天兩景，長相左右！
- 11月 12 週三 202511:13
20251104 北東部國家森林遊樂區巡禮D3，太平山國家森林遊樂區
台灣全境以「國家」命名的公有土地，有國家公園、國家風景區、國家森林遊樂區、國家步道等。國家公園屬於內政部營建署管轄、國家風景區屬於交通部觀光署管轄、國家森林遊樂區屬於農業部林業保育署（舊稱林務局）管轄。其下步道一般稱為「國家步道」，但政出多門，除了上述中央級組織外，尚有退輔會、原民會等促資籌建步道，且「國家」冠在步道前面，遭受質疑，所以除了過去「林務局」時代所稱之「國家步道」外，一般皆稱為「步道」或「古道」。
- 11月 11 週二 202518:47
20251103 北東部國家森林遊樂區巡禮D2，內洞國家森林遊樂區
遊覽國家森林遊樂區，主要在於密佈叢林內的步道，從北部東眼山國家森林遊樂區、滿月圓國家森林遊樂區，到內洞國家森林遊樂區，除了多水，瀑布羅列外，就是步道規劃整齊。帶著休閒的心情，漫步國家森林遊樂區的步道群，遠眺峰巒疊翠，近觀綠水原野，賞心悅目，心曠神怡。霧雨飄飄，遠處觀霧如雲海，近處雨潤不及濕，一把小雨傘，一個很好的踏青日！
這是北東部國家森林遊樂區巡禮第二天行程，涵蓋晨遊和美山步道及新店溪擺渡、內洞國家森林遊樂區步道逍遙遊、漫步信賢步道10瀑布、遠眺烏來瀑布、觀賞九芎頭山親水公園、徒步坪林魚蕨步道，估計徒步15K。行程大致如下：新店碧潭住宿處（06:00）－和美山步道及新店溪擺渡（06:00~07:45）－內洞國家森林遊樂區（10:30~12:30）－信賢步道10瀑布遊（12:30~14:00）－九芎頭山親水公園、坪林魚蕨步道（15:30~17:15）－松羅村。
- 11月 11 週二 202510:48
20251102 北東部國家森林遊樂區巡禮D1，東滿步道
農業部林業保育署（舊稱林務局）轄下有十數個國家森林遊樂區，建有登山步道，優游其間，廣收芬多精，有益健康，兼及瀑布群，沐浴於陰離子中，可促進新陳代謝。群山環繞，峰巒疊翠，綠水長流，蜿蜒迆邐，賞心悅目，心曠神怡。林中生態盎然，植被遍佈，動物留蹤，是個知性之所，足跡所致，必然增廣見聞，遠眺近觀兩相宜！
選擇了東滿步道（東眼山、滿月圓）、內洞、太平山、池南、知本、雙流七個國家森林遊樂區，再加上大農大富平地森林園區，組合而成本次活動行程。避開雪隧，穿過台9線，直驅蘇澳，再經台9丁線（舊台9線，新台9線為蘇花改），觀賞山海美景，有如加拿大94號公路。到了花蓮，走台11線南下，轉台11甲、193公路，避開光復，接上台9線直達知本。行程大致如下：
- 12月 04 週日 202208:31
20221203 志繼山、東眼山、拉卡山、天德巷
【主要行程】徒步11K、22,000步、7~8小時、落差860M：東眼山林道0.9K（志繼山登山口，購票後進入）－登頂志繼山（又名詩格山，H977M，山字森林三角點），－進入東眼山國家森林遊樂區－登頂東眼山（H1,212Ｍ，3-6261，小百岳#022）－穿過觀景台下－東滿步道2.8K處－東滿步道3.2K處上拉卡山－登頂拉卡山（Ｈ1,195Ｍ，山字森林三角點）－基點右側下天德巷－滿月圓國家森林遊樂區－遊覽車停車場。
- 12月 22 週二 202017:41
20201201 漫步東滿步道 感受輕風細雨
這是「古道尋蹤 越嶺禮讚」第一天行程，同伴問：「為何不倒過來，走『滿東步道』省車程？」我笑笑，淡淡的說：「走過後，再說吧！」到了滿月圓國家森林遊樂區，一段陡下坡後，同伴無語！想到學生時代，滿月圓山是新鮮人進入登山領域的第一關，登頂後長長陡滑下坡，足以訓練下行速度與膽量；緊接著重裝摸黑上北插天山，過滿月圓陡上坡（那時候沒有「國家森林遊樂區」），還沒到北插天山登山口就已腳軟，當然行程還是要走，但是印象形成，過了40年都難以忘懷！大腦裡裝的是「東滿步道」，而非「滿東步道」，為了後續的「巴福越嶺」、「瓦拉米古道」、「安通越嶺古道」，寧可車行多繞30 分鐘前往巴陵，也不願碰觸「滿東步道」陡上坡！
延伸閱覽：20200130 冷冽寒流下的東滿步道
- 9月 23 週三 202009:20
20200917~21 環島暢遊七個國家森林遊樂區
延伸閱覽：20191010~14 環島暢遊七個國家森林遊樂區
一個偶然機會，走出這一片天，環島縱遊國家森林遊樂區，配以沿途海岸線，一路走來，海天一色，賞心悅目，海闊天空，心曠神怡。「念天地之悠悠，獨『暢然』而淚下！」美麗寶島，太令人感動！何必出國？寶島處處有佳境！疫情來了，我們回頭，興奮的一刻，美景就在身邊；即使沒有疫情，台灣仍是美麗寶島，有賴共同尋幽訪勝。走出大門，藍天白雲暢胸懷，青山綠水任我行，峰巒疊翠展視野，羊腸小徑樂逍遙！
- 2月 02 週日 202020:53
20200130 冷冽寒流下的東滿步道
東滿步道走過多次，卻從沒有在如此低溫下走過，氣象預測超級寒流襲台，氣溫在攝氏十度以下。早上從嘉義出發，就覺有一股寒意，越北上，氣溫越低，過了新竹以後，漸漸感覺陽光似有似無，時寒時溫，看來外套上身徒步已不可免。車抵東眼山國家森林遊樂區，低溫使得售票處窗口緊閉，敲了以後，探出一個年輕身影，一副愛理不理的模樣，確實太冷了，售票人員在非假日人少狀況下，不來勁！
「志繼山－東眼山－拉卡山－東滿步道」是北部登山客的最愛路線之一，走了好幾次，有時候從東眼山國家森林遊樂區出，有時候從滿月圓國家森林遊樂區出，走一個完完整整的東滿步道，這是第三次。買了門票，進入東眼山國家森林遊樂區，小巴直開化石區，少走2K，省下半小時。我們兵分兩路，一路7人繼續前進，目標滿月圓，一路2人折回園區，目標小百岳東眼山。經過石化區，還有1K，正式進入東滿步道，標距柱註明「0K」！
北北基區 (6)