丹娜絲侵台消息傳來，台灣南部大創，多人歸心似箭，旅程倒數，心情不安。早上同伴傳了一張相片，更見驚悚，是熊腳印。住了五天溫泉旅館，天天泡湯，感覺皮膚滑潤不少，多數溫泉旅館在森林裡面，出門漫步，看到「熊出沒」、「熊注意」的標語，不以為奇，有點司空見慣，目睹相片中的熊腳印，才深信我們處在與熊共存的環境中。過了今天，要回到名古屋，大有遠離蠻荒，再回文明的急迫感。今天開車7小時，登山健行2.5小時，值得稱道的是登頂日本百名山乘鞍岳，這是23座山的最高點，號稱劍峰。
從住宿處安曇野穂高VIEW飯店驅車前往乘鞍，乘鞍岳南線近路封斷，改走北線，車程多了一小時，徒步時間剩下兩個半小時。只能奮力登頂乘鞍岳（下行繞道花苑），一解日本百名山的致命吸引力！或許是年齡大了，起步熱身較緩，同伴一個一個超越！到了「富士見岳」岔路口，方覺熱感上身，速度加快，逐漸超越同伴！若有四個小時，可順便走一下富士見岳（H2,818M）、大黑岳（H2,772M）、魔王岳（H2,763M）及花卉園小徑。
「乘鞍」大致分為H1,500M附近的乘鞍高原區，和H2,700M附近以疊平為中心的山頂區。乘鞍高原區有許多溫泉、草原和瀑布分布；要到山頂區，需從乘鞍觀光中心搭乘巴士。途中會通過日本第一高巴士站，站名為「標高2,716M」。之後會抵終點站疊平，疊平為日本第一高巴士總站。從疊平的花田再往前走，順勢登上劍峰，遠眺壯闊的北阿爾卑斯山連峰。
乘鞍岳位於日本北阿爾卑斯山脈的南端，由23座山所構成，稱為「疊平諸峰」，最高峰為劍鋒（H3,026M，劍ヶ峰），在日本排名第19。其他名山，如富士見岳（H2,818M）、大黑岳（H2,772M）、魔王岳（H2,763M），登頂皆在半小時內。從疊平巴士站沿通往花卉園小徑走，經過「不消池」，過去是萬年積冰不融，隨著天氣暖化，打破「不消」神話已是指日可待。富士見岳的登山口在左側，再繼續沿著碎石路前行，就會看到「肩之小屋」，從巴士站走到「肩之小屋」約需40分鐘時間，然後是徒步數個山峰後登頂。
乘鞍岳是日本百名山之一，中央分水嶺的最高點，飛驒山脈南部的一座山峰，是日本阿爾卑斯山中最容易攀爬的一座高峰，僅需1.5Hr就能登頂！乘鞍岳地處長野縣和岐阜縣交界，由朝日岳，摩利支天岳，富士見岳，屏風岳等23座山峰構成，最高峰劍峰，H3,025.6M。攀登過程，過了「肩之小屋」後，一峰接著一峰，以為劍峰在望，卻是下一個，有著期許，緩步當車，坡度不大，一定可以登頂。登頂後，基點與避難小屋成一Ｏ型，可以環繞，亦可直接下行。
從乘鞍岳下來，遊覽車直開名古屋，最後一夜慶功宴，選了一家居酒屋，啤酒喝到飽，菜量一點點，很多人喊吃不飽，又轉戰「一蘭拉麵」。我因起身敬酒，發現四個女生先行離開，留下四人份尾餐，在聊天之際，竟然吃掉四人份尾餐。跟著一群人再來一碗「一蘭拉麵」，真所謂酒足飯飽，其樂融融！回到住宿處名古屋東急飯店，相當寬敞，不似都市的壅擠，一覺自然醒，起床就須趕歸程。
▲ 7/7 乘鞍岳軌跡圖 https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=4699345
▲ 7/7 乘鞍岳攀登健康資料
▲ 7/7 丹娜絲颱風侵台
▲ 7/7 05:47 熊腳印
▲ 7/7 10:50 乘鞍岳步道導覽圖
▲ 7/7 10:52 抵達疊平
▲ 7/7 10:59 疊平，遠眺乘鞍岳方向！
▲ 7/7 11:03 乘鞍岳劍峰方向
▲ 7/7 11:04 不消池
▲ 7/7 11:11 不消池
▲ 7/7 11:12 回首疊平
▲ 7/7 11:16 花卉園小徑
▲ 7/7 11:19 花卉園小徑岔路口
▲ 7/7 11:20 不消池
▲ 7/7 11:24 前進乘鞍岳
▲ 7/7 11:35 途中休息處，峰！
▲ 7/7 11:35 前進乘鞍岳山頂
▲ 7/7 12:05 乘鞍岳山頂前小池
▲ 7/7 12:09 下一座山，乘鞍岳！
▲ 7/7 12:16 頂上小屋
▲ 7/7 12:21 頂上神社（乘鞍本宮）
▲ 7/7 12:22 頂上神社（乘鞍本宮）
▲ 7/7 12:22 登頂乘鞍岳劍峰
▲ 7/7 12:23 乘鞍岳劍峰鳥居
▲ 7/7 12:26 下撤乘鞍岳
▲ 7/7 12:30 Ｏ型繞，回到頂上小屋！
▲ 7/7 13:00 途中休息處，峰！
▲ 7/7 13:11 劍峰山頂路標
▲ 7/7 13:13 富士見岳路標
▲ 7/7 領隊登頂富士見岳
▲ 7/7 13:17 花卉園小徑岔路
▲ 7/7 13:22 花卉園小徑
▲ 7/7 13:29 花卉園
▲ 7/7 18:22 住宿處
▲ 7/7 19:17 居酒屋慶功宴
▲ 7/7 20:37 沒有吃飽，再加一碗一蘭拉麵！
北北基區 (6)
謝謝美好旅程分享~