農業部林業保育署（舊稱林務局）轄下有十數個國家森林遊樂區，建有登山步道，優游其間，廣收芬多精，有益健康，兼及瀑布群，沐浴於陰離子中，可促進新陳代謝。群山環繞，峰巒疊翠，綠水長流，蜿蜒迆邐，賞心悅目，心曠神怡。林中生態盎然，植被遍佈，動物留蹤，是個知性之所，足跡所致，必然增廣見聞，遠眺近觀兩相宜！
選擇了東滿步道（東眼山、滿月圓）、內洞、太平山、池南、知本、雙流七個國家森林遊樂區，再加上大農大富平地森林園區，組合而成本次活動行程。避開雪隧，穿過台9線，直驅蘇澳，再經台9丁線（舊台9線，新台9線為蘇花改），觀賞山海美景，有如加拿大94號公路。到了花蓮，走台11線南下，轉台11甲、193公路，避開光復，接上台9線直達知本。行程大致如下：
D1 嘉義（05:30）－東眼山國家森林遊樂區（09:15）－東滿步道（09:15~15:30）－滿月圓國家森林遊樂區（15:30~17:00）－新店美食街－夜遊碧潭。 【20251102 北東部國家森林遊樂區巡禮D1，東滿步道】
D2 新店（06:00）－和美山步道及新店溪擺渡（06:00~07:45）－內洞國家森林遊樂區（10:30~12:30，觀瀑步道、森林浴步道、賞景步道）－信賢步道10瀑布遊（12:30~14:00）－九芎頭山親水公園、坪林魚蕨步道（15:30~17:15）－松羅村。 【延伸閱覽：20251103 北東部國家森林遊樂區巡禮D2，內洞國家森林遊樂區】
D3 松羅村（06:00）－太平山國家森林遊樂區（08:00~12:00，見晴步道、蹦蹦車、茂興懷舊步道、檜木原始林環狀步道）－樂水部落（智腦部落）－拳頭母山步道（13:45~14:45）－南方澳昭安步道、情人海灘（16:15~17:15）－蘇澳。 【延伸閱覽：20251104 北東部國家森林遊樂區巡禮D3，太平山國家森林遊樂區】
D4 蘇澳（06:00）－晨遊蘇澳冷泉－粉鳥林秘境－蕃薯寮－漫步七星潭賞海景（11:30~13:30）－池南國家森林遊樂區（14:30~15:45）－鯉魚潭環潭徒步（16:00~17:00）－花蓮。 【延伸閱覽：20251105 北東部國家森林遊樂區巡禮D4，池南國家森林遊樂區】
D5 花蓮（08:00）－漫步遠雄悅來（09:00~10:00）－蕃薯寮－磯崎海灘、大石鼻山－大農大富平地森林園區（12:00~14:00）－東里驛站（14:45~15:30）－知本。 【延伸閱覽：20251106 北東部國家森林遊樂區巡禮D5，大農大富平地森林園區】
D6 知本（06:00）－知本後山步道遊（06:00~07:15）－知本國家森林遊樂區（08:45~11:30，景觀步道、森林浴步道、七里香步道）－雙流國家森林遊樂區（13:00~16:00，沿山步道、觀瀑步道、白榕步道）－枋寮漁港（慶功宴）。 【20251107 北東部國家森林遊樂區巡禮D6，知本、雙流國家森林遊樂區】
◎東眼山國家森林遊樂區（2025.11.02）
東眼山國家森林遊樂區，過去曾是林業保育署（舊稱林務局）的伐木林班，留下許多林業遺跡，如集材機、索道、台車等，隱身在知性步道旁。現今漫步在雲霧繚繞、整齊美麗的柳杉林間，拾級而上登頂H1,212M的東眼山一覽桃園到大台北的景緻。這是6天國家森林遊樂區巡禮起點，走過2.6K地質走廊，進入7.8K東滿步道，銜接滿月圓國家森林遊樂區。
▲ 11/02 東眼山國家森林遊樂區天氣預測
▲ 11/02 09:26 東眼山國家森林遊樂區，東滿步道進入點！
▲ 11/02 東眼山國家森林遊樂區導覽圖
▲ 11/02 09:29 東眼山國家森林遊樂區
▲ 11/02 09:54 東眼山國家森林遊樂區，地質走廊1.0K！
▲ 11/02 10:06 東眼山國家森林遊樂區，化石區！
▲ 11/02 10:25 東眼山國家森林遊樂區，東滿步道起點！
◎東滿步道（2025.11.02）
往來於東眼山與滿月圓兩處國家森林遊樂區之間的健行路徑，自H870M的東眼山林道終點開始，越過北插天山與東眼山間H1,130M的鞍部，再直下H500M的滿月圓瀑布區。主要步道是利用昔日台車道、木馬道，再與滿月圓往北插天山登山步道連接而成。屬中低海拔常綠闊葉林的楠櫧林帶，沿途針、闊葉樹林交錯，林相鬱閉，孕育豐富多樣的鳥類、昆蟲，加上雲瀑、溪流、瀑布…等自然景觀，是北台灣四季宜人的健行步道。
▲ 11/02 東眼山國家森林遊樂區天氣預測
▲ 11/02 滿月圓國家森林遊樂區天氣預測
▲ 11/02 東滿步道軌跡圖
▲ 11/02 東滿步道健康資訊
▲ 11/02 東眼山國家森林遊樂區導覽圖
▲ 11/02 09:26 東眼山國家森林遊樂區，東滿步道進入點！
▲ 11/02 10:26 東眼山國家森林遊樂區，東滿步道起點！
▲ 11/02 10:43 東滿步道1K處
▲ 11/02 10:57 東滿步道，山蘇（鳥巢蕨）！
▲ 11/02 11:52 東滿步道，拉卡山岔路口！
▲ 11/02 12:51 東滿步道，午餐後準備出發！
▲ 11/02 12:52 東滿步道，北插天山岔路口！
▲ 11/02 13:12 東滿步道，下坡！
▲ 11/02 13:37 東滿步道，途中休息涼亭！
▲ 11/02 14:14 東滿步道，舊標誌！
▲ 11/02 14:43 東滿步道，進入滿月圓國家森林遊樂區！
◎滿月圓國家森林遊樂區（2025.11.02）
位於三峽大豹溪的上游，一條叫做蚋子溪的支流上，座落著一個擁有瀑布、生態與楓紅的美麗小天地，就是滿月圓國家森林遊樂區。沿著東滿步道，進入滿月圓國家森林遊樂區，可以遊滿月圓瀑布、觸女瀑布，然後走向蚋子溪步道，出停車場，搭車離去。
▲ 11/02 滿月圓國家森林遊樂區天氣預測
▲ 11/02 14:43 東滿步道，進入滿月圓國家森林遊樂區！
▲ 11/02 滿月圓國家森林遊樂區導覽圖
▲ 11/02 15:08 滿月圓國家森林遊樂區，滿月圓瀑布！
▲ 11/02 15:43 滿月圓國家森林遊樂區，處女瀑布！
▲ 11/02 16:41 滿月圓國家森林遊樂區，大門口！
▲ 11/02 16:47 滿月圓國家森林遊樂區，蚋子溪！
北北基區 (6)